近日， 陳妍希來京現身機場， 產後身材火速恢復穿黑絲秀美腿， 墨鏡口罩遮臉， 梳小辮低頭疾走， 獲助理一路抬手遮擋。 從畫面中可以看到相比林心如產後迅速瘦身， 陳妍希也身材恢復的很快。
辣媽陳妍希纖細小腿被粉絲狂贊，
即便距離生產時間才過了幾個月，
身材卻恢復得相當快，
跟產前已無太大差異。
一雙美腿也是十分搶鏡。
很多媽媽生產完沒有其餘精力做瘦腿工作了，
1、產後瘦大腿之合理安排飲食
產後想要告別大象腿， 那麼就要先從飲食上開始入手。 首先， 產後新媽媽在飲食上要少吃動物脂肪， 內臟， 以及甜食，
其次， 新媽媽們要多喝水。 因為只有這樣才可以幫助身體提高新陳代謝率， 進而加速瘦腿的效果的。
2、產後瘦大腿之多鍛煉多運動
要瘦大腿， 最關鍵還是需要多運動。 新媽媽如果是在健身房鍛煉的話， 那麼可以練習坐姿劈腿或者勾腿。 如果是在家裡的話， 那麼可以用雙手扶著牆壁或者是椅子， 腰豎直， 慢慢地往下坐， 知道大腿與地面平直， 儘量用腿部力量， 然後抬起。
各位寶媽們還有哪些更好的產後恢復身材的好方法呢？歡迎大家多在評論區與小編分享分享哦！