正常女性的月經週期為28天左右， 如果僅提前3-5天， 且無其他明顯不適症狀， 都屬正常。 另外， 月經偶爾提前一次(超過7天)也不算月經提前。 但如果月經來潮總是提前7天以上， 甚至1個月兩次月經來潮， 則稱為月經提前或是月經先期。
原因分析：
1、器質病變或藥物等。 包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。
內分泌失調、子宮肌瘤、息肉、內膜炎及宮內節育器等原因均可引起經期提前， 建議到醫院做檢查、性激素六項檢查， 如果確診， 建議進行激素治療或中草藥調理。
2、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷， 即月經病。
3、素體陽氣盛， 或過量食用辛辣食物和補品， 或情志抑鬱， 或久病失血較多的人， 都容易血熱。 血得熱則枉行， 流速也加快， 以致例假提前。
4、節育環。 一些女性由於佩戴了節育環， 並且節育環安放的時候並不正確， 所以就會出現例假提前的情況。
5、不良的生活作息、飲食習慣， 精神壓力過大， 大喜大悲等等。 引起女性內分泌紊亂。
如何護理？1、尋找病因排除器質性病變因素， 醫院檢查性激素六項及B超， 查明病因再對症治療。
2、經期應學會放鬆身心， 保持積極樂觀愉快的心情。 個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，
3、防寒保暖， 作息規律， 飲食均衡， 保證充足的睡眠， 適當運動， 避免過勞。 經血量多者忌食紅糖。
4、選擇合適的減肥方法， 避免選擇藥物減肥和節食減肥。
5、內褲要柔軟、棉質， 通風透氣性能良好， 要勤洗勤換， 換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
6、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲開水， 保持大便通暢。 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜， 忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。 氣血虛者平時必須增加營養， 如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等， 忌食生冷瓜果。