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身高1米55的她,體重達130斤,這樣的健身女神你敢娶嗎?

本文為增肌減脂原創, 禁止抄襲。

最近小編被這位女孩深深吸引了

明亮的眼睛

高挺的鼻子

性感嘴唇

好看的膚色

顏值可不低啊

這位美女叫作 Anna Nystrm,

是一名來自瑞典的游走模特

好身材就是她的絕活兒

她如童話公主一般, 擁有一頭及腰金髮

她是柔美與力量結合的身材

是健身圈是健身女神

但她的身高只有1米55, 體重卻重達130斤, 覺得不可思議吧?

155的身高在北歐裡是很嬌小的!從她的體型上看, 也完全猜不透她有這麼重!一般人130斤已經是個臃腫的胖子。 而她並沒有顯胖, 而是凹凸有致很豐滿。

這一切都源於她熱愛健身,

堅持鍛煉, 她的體脂率比較的, 肌肉量卻比較高。

肌肉的體積是脂肪的1/3, 也就是同等體重, 肌肉多脂肪少的人更顯瘦。 所以她身上的肉非常緊致、而且有線條感。

Anna在健身界名聲也是杠杠滴, 上圖的動作, 身體呈L型, 手指支撐地面, 抬起整個身體, 保持10秒以上, 相信很多男性都完成不了, 而她做到了。 這個動作能將全身各個肌群。

單腿立臥撐動作, 手到擒來

在她的 Instagram裡

沒有那些小女生似的賣萌自拍

更多的是曬她擼鐵的情況, 如今她擁有40萬粉絲!

當很多女生都在害怕擼鐵長肌肉的時候,

她堅定不移的做三大黃金動作:

硬拉、臥推、深蹲

她知道有一定肌肉的她看起來身體線條更加好看,

讓她156cm的身高、體重等缺點,

都不值一提。

她長這一張蘿莉臉, 卻有著一顆漢子的心

健身讓她練出了翹臀蜂腰

成為健身圈的紅人

誰能想像156cm高的她, 體重達130斤呢?

如果碰上這樣的健身女神, 你願意娶麼?

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