冬季氣溫驟降， 寒氣逼人， 極易誘發咳嗽、哮喘等呼吸道疾病， 治療哮喘有一個簡單而有效的穴位——天突穴。 天突穴在喉嚨下方， 兩鎖骨中間凹陷的地方， 一摸就能摸到。
哮喘在冬季易發
寒冷的冬天， 大風四起、樹葉落盡、晝短夜長、寒冷乾燥。 由於氣溫驟降， 寒氣逼人， 室外的氣溫與人體的溫度懸殊， 咳嗽、 哮喘等呼吸道疾病很容易就找上門來， 尤其是有哮喘病史的人和老年人要特別注意。
對於冬季哮喘， 可以找天突穴來幫忙。
呼吸靠的是肺， 肺在胸腔， 而天突穴就在胸腔最上面的喉頭上， 相當於肺與天氣相通的通道，
天突穴怎麼找、怎麼按？
就在喉嚨下面兩鎖骨中間凹陷的地方， 一摸就能摸到。
操作要領：按摩天突穴， 只要將食指指腹對準穴位， 用適當的力度按揉即可， 注意不要摳動。
哮喘可以實現完全控制
事實上， 哮喘本身並不可怕， 雖然無法完全治癒， 但經充分治療和有效隨訪， 可以實現完全控制的目標， 即在規範治療下， 肺功能可完全正常， 參加正常運動、生活， 亦不會影響壽命。
哮喘重在正確認識和規範治療
導致哮喘高危或者症狀不穩定的主要原因是缺少規範治療， “諱疾忌醫”不但會導致活動受限， 影響日常工作、生活， 還會增加急性發作的風險。