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它對肝臟來說堪稱是“暴擊”，而你卻每天都在做……
熬夜晚睡似乎成了現代年輕人的一種習慣，為了加班、打遊戲、刷朋友圈……勢必將熬夜進行到底。對於熬夜，我們總有著各種各樣的理由：“我就刷一下手機，看完這個就睡覺” 十次晚睡有九次是因為放不下手機。明天的工作還沒完成，熬夜都是生活所逼，誰不想早
2018-04-25 4 -
喝水大口小口哪個更健康？看得我馬上喝了口水……
從小吃飯，家裡人就教育要細嚼慢嚥，不要囫圇吞棗般吃，否則食物不易消化，對身體沒有好處。吃飯的時候細細咀嚼，那麼喝水的時候有沒有講究呢？人體喝的水主要在大小腸被吸收，而排出水的途徑包括腎臟排水，呼出氣中的水分、出汗、糞便中的水分。這些途徑只
2018-04-25 2 -
尿酸高到底要如何控制？預防痛風關鍵做好5件事！
我國高尿酸血症和痛風患病率逐年上升，年輕化趨勢愈加顯現。據統計，高尿酸血症病人數量高達1.2億，痛風患者也有1700萬。而臨床上，十幾歲的青少年血尿酸高的情況越來越常見。高尿酸血症與痛風到底什麼關係？痛風是遺傳和（或）獲得性原因引起嘌呤代
2018-04-25 1 -
白血病緩解後，複查有時間表，檢查項目你要懂！
白血病治療困難，病友們深有體會，病情緩解確實不易，白血病病情緩解後，醫生會告知患者，要定期複查，患一定要遵醫囑，定期的複查可以幫助判斷病情發展狀況，評估病情。緩解了並不代表疾病痊癒，不能掉以輕心。白血病治療的全過程應包括：診斷—治療—康復
2018-04-25 0 -
胃不好？試試這些養胃食療方，簡單又實用！
生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良、胃部脹氣等。俗話說“三分治七分養”，除了吃藥，不妨試試這些養胃食療方，簡單又實用。1、炒扁豆淮山粥材料和做法：扁豆10克、淮山150克,鹽適量。將淮山削皮洗淨，然後切成小塊備用。最後就能下鍋炒
2018-04-25 0 -
脂肪肝只是一種亞健康狀態？切勿病入膏肓……
脂肪肝是一種慢性疾病，可以說危害甚大。除了可以引起肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等嚴重肝病以外，還和高脂血症、高血壓、糖尿病、肥胖緊密相關。然而生活中不少人認為脂肪肝是一種亞健康狀態，加上輕度脂肪肝多無症狀，中度脂肪肝稍微會有些倦怠、疲勞等不舒
2018-04-26 0 -
老年人高血壓，降壓藥什麼時候吃合適？警惕幾個用藥原則
高血壓是眾多老年人的常見疾病，隨著人口老年化，老年高血壓患者也相繼增多，由於高血壓治療需要患者長期用藥控制，因此我們使用降壓藥的時候一定要注意在合適的時間服用藥物，這樣才能更好的使用。降壓藥什麼時候吃短效作用降壓藥：餐前服用吸收好，降壓效
2018-04-26 1 -
血管堵了毛病多，應對血管堵塞，教你 3 招
我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的“垃圾”也就越多。這些“垃圾”會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終把血管堵死了。而血管堵塞就像人體內的“交通事故”一樣。血管病變帶來的直接事故就是血管堵塞或是
2018-04-26 1 -
漱口水能代替刷牙？想多了！它的功能就像口香糖……
漱口水的誕生，對於“懶人一族”，簡直就是救世的福音，更是成為眾多白領的“隨身寶”。因為使用漱口水清潔牙齒比刷牙方便快捷得多，含在口中30秒後吐出，一件煩惱就解決了，省時又省力。然而，方便總是要在別的地方付出代價……首先，為了節省時間，用漱
2018-04-26 0 -
肝臟排毒不好的症狀有哪些？這麼做促進排毒
肝臟最佳排毒時間01：00——02：00 排毒期，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。肝臟排毒不好會出現一些症狀，下面教你肝臟排毒簡單有效的方法。如果肝臟有了毒素會表現在：指甲表面有凸棱線，或向下凹
2018-04-16 11 -
通宵熬夜後身體會發生哪些變化？不看不知道一看嚇一跳
熬夜對於大多數年輕人來說，是常有的事，可能你們覺得熬夜並沒太大關係，並不會對身體造成什麼影響，只要週末好好補一覺就能恢復……但你知道通宵熬夜之後，你的身體具體發生了哪些驚人的變化嗎？有些傷害並不是一覺就能不回來的！記憶力下降，反應遲鈍熬夜
2018-04-16 0 -
想睡卻睡不著？小小竅門幫你輕鬆入眠
古時，人們日出而作、日落而息，多數人經歷著自然的休息與活動的迴圈。而今天，科技的進步和繁忙的排程，使我們與符合自然的生活節奏漸行漸遠。我們繁忙到深夜、通宵到黎明，給睡眠留下的時間越來越少。以犧牲睡眠為代價，不斷強迫自己更加努力地工作或無限
2018-04-16 0 -
便秘不但要注意飲食，上廁所的姿勢也很重要
便秘，一個錯綜複雜的症狀，如今由於生活壓力、飲食習慣、消化不良、新陳代謝不順暢等等，便秘成了一個很普遍的現象……解決便秘，除了用藥，最為常見的就是從飲食上下手。1、多吃富含膳食纖維的食物粗雜糧：燕麥、糙米、紅豆、小米、黑米等；蔬菜／水果：
2018-04-16 2 -
春天養生適合吃的9種食物，都是普通常見菜
春陽升發乍暖還寒，此時冷暖空氣頻繁交匯,天氣多變忽冷忽熱，我們在衣食住行方面都要有所講究，不能過早減掉冬衣，應當特別注意保養，否則很容易患上流行疾病。但保養該怎麼做？吃哪些食物更好呢？1、核桃天氣轉暖，人體的新陳代謝進入旺盛期，這種變化導
2018-02-24 0 -
涕流不止？當心錯誤擤鼻涕方式引起中耳炎！
雨水過後,氣溫逐漸回升,降水也逐漸增多,相信近期氣溫變化大家都有所感受，由於冷空氣在減弱的過程中仍與暖空氣頻繁較量,過早減衣易引發感冒。感冒通常都會有鼻塞、流鼻涕的症狀，如果感覺到鼻子堵住了或是流鼻涕，人們下意識的反應就是抓來一張紙巾或者
2018-02-24 0 -
乙肝疫苗接種後多久會失效？
因為乙型肝炎是一種十分具有傳染性的疾病，所以很多人都患上了乙型肝炎，也就導致了乙型肝炎的發病率一直是居高不下，同時也就導致了很多人在預防乙型肝炎上是十分的重視。預防接種是預防乙肝的有效手段，但是不是接種了疫苗就“百毒不侵”了呢？有沒有保護
2018-02-01 0 -
膽結石常見十大誘因，日常預防方法有哪些？
生活中，膽結石患者越來越多，對於膽結石我們略有所聞，但很多人會以為膽結石就是身體裡長了石頭，其實結石並不是石頭。今天來介紹關於膽結石以及導致膽結石的十大常見原因。膽結石指發生在膽囊和膽管內的結石，是我國的常見病、多發病。根據結石成分，可分
2018-02-01 0 -
滴劑≠滴鼻劑，過敏性鼻炎患者用藥時注意了
過敏性鼻炎，相信大家都不陌生，不管是工作亦或是生活中，身邊總會聽到，“我有鼻炎……”的聲音。對於過敏性鼻炎常用的藥物，當然少不了一些滴劑藥物。那麼，關於這些“滴劑”的正確用法，你都清楚嗎？注意！“滴劑”≠“滴鼻劑”日常應用中，有部分人可能
2018-02-01 0 -
冬季進補分體質，推薦幾款藥膳
中國民間，講究有需進補以度嚴冬。這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。通過飲食達到強身健體的目的，效果也是事半功倍的。冬季進補，到底該補啥？冬季進補，不僅要選擇溫性、熱性的藥物補益氣血，溫補腎陽，以提高機體的耐寒能力；同時也要
2018-02-01 0 -
70%糖友的眼睛出問題，如何防？
當患者剛患上糖尿病眼病的時候，可以說是毫無症狀的，因此患者也是很難發現的。不過隨著時間的推移，糖尿病眼病的症狀也慢慢的變現出現來了。下面我們就一切來看一下糖尿病眼病的症狀吧。1、眼前有發黑的物體漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛網。2、視物有閃光感
2018-02-01 0
