文|秘笈君
萍萍最近帶孩子去醫院了， 不是因為孩子發燒感冒， 而是她兒子總是便秘， 這次更是4天沒有排便了， 兒子還總說肚子撐， 但每天還是得吃飯補充營養呐， 吃香蕉吃芹菜吃各種粗纖維的食物， 可兒子就是不大便， 有時就算大便一次， 屁眼都疼的直哭。 這次實在不行了， 萍萍就帶兒子去醫院檢查了。 醫生說這都是萍萍兒子嚴重營養不良導致的。 但萍萍可是納悶了， 這兒子平時健健康康都很少生病的， 咋就營養不良了？
其實很多孩子都存在或輕微或嚴重的營養不良的現象， 只是媽媽不知道給忽視了，
特徵一：身高體重過低
每個年齡段的孩子都有大致的標準身高與體重， 如果你家孩子體重和身高都低於標準值的話， 說明孩子已經營養不良了， 更多的則是因為孩子缺鈣。 媽媽最好在家裡給孩子備上牛奶， 經常喝牛奶能補鈣， 還能促進胃部食物的吸收， 激發孩子大腦的發育， 也要經常帶孩子曬太陽， 促進鈣的吸收。
特徵二：經常生病， 身體條件差
孩子身體弱， 經常生病？媽媽可要長點心了， 別總是一直帶孩子吃藥打針， 這更損害孩子的身體， 通常情況下經常生病的孩子很大可能是由於營養不良， 所以孩子的免疫力與抵抗力才會那麼差。
特徵三：手上倒刺層出不窮
孩子手上有倒刺家長都認為很正常， 因為孩子喜歡用手抓這抓那， 還不愛乾淨， 但媽媽不知道也有可能是因為孩子身體缺乏了維生素和鈣鐵鋅之類的， 平時記得多給孩子吃水果與蔬菜。
特徵四：吃的少還挑食
小孩子不好好吃飯媽媽們都習以為常， 但如果你家孩子經常挑食就需要注意是不是營養不良了， 儘早糾正讓孩子有個強壯的身體。
特徵五：發量稀少還發黃
孩子生下來發質是發黃一些， 隨著年齡的增長會漸漸變黑， 但有的孩子仍舊是稀稀疏疏的黃頭髮， 這表明孩子已經營養不良了， 媽媽得注意， 嚴重的會影響孩子身高還會經常生病。
特徵六：不愛外出活動
有的孩子喜靜， 但是有的孩子則是因為身體容易困倦， 容易勞累就不愛外出活動， 也不愛出去玩， 顯得很沉悶， 孩子出現這種情況， 先注意是不是營養不良引起的。
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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