平時不少家庭都會遇到寶寶挑食的難題， 而且絕大部分寶寶挑食都是偏喜歡吃肉， 不喜歡吃菜。
雖然寶寶們長大了會逐漸對自己飲食方面的喜惡做出選擇， 這是寶寶聰明的表現。 可是對於挑食這個問題， 長久存在的話會影響寶寶對營養的攝入。
長期的營養搭配不均， 肉食攝入太多， 很可能造成寶寶便秘等腸胃問題， 還容易導致寶寶肥胖， 繼而引發類似性早熟或者發育不良等成長問題， 所以爸爸媽媽們必須要重視。
解決寶寶挑食的問題， 關鍵在於從小就要培養良好的飲食習慣， 爸爸媽媽們不妨從以下幾個辦法入手。
1、培養良好的就餐氛圍。
這是寶寶良好飲食習慣的基礎。 培養良好的就餐氛圍， 可以讓寶寶一到飯點便興趣盎然， 有意向而且樂意就餐。 爸爸媽媽可以給寶寶準備專屬的餐椅以及餐具， 培養寶寶獨立就餐的好習慣。
2、家長以身作則。
寶寶們模仿能力很強， 而且會在日常生活中模仿大人的舉動。
俗話說父母是孩子的第一任老師。 作為家長， 在用餐時也要以身作則， 帶頭不挑食不偏食， 這樣子寶寶在與爸爸媽媽日積月累的就餐過程中耳濡目染， 也能從中學會不挑食的好習慣。
3、飲食合理搭配， 控制零食供給量。
寶寶平時愛吃零食是可以理解的， 但是我們不能讓他們一吃起零食就無節制， 以至於影響正餐。
爸爸媽媽應當在平時注意控制寶寶的零食量， 在正餐時注意給寶寶的飯菜合理葷素搭配， 對於寶寶不喜愛的食物， 可以少量多次供給， 從講故事、唱兒歌等其他有趣的互動方式， 引導寶寶嘗試不喜歡食物， 進而引導他們逐漸接受食物。
相信爸爸媽媽已經有一定的認識， 良好的飲食習慣需要從小培養， 可以一定程度上防止寶寶有挑食的情況出現。 若是寶寶已經有挑食的問題存在， 不妨試試小編推薦的幾個辦法。
糾正寶寶的習慣需要一定時間的積累， 還需要爸爸媽媽堅持糾正的決心和以身作則的榜樣， 不能操之過急， 讓寶寶自然過渡自然糾正才是最好的結果。