愛吃的甜食的小夥伴， 福利來了， 今日為大家推薦一款桂花紅豆紫米粥， 味道很棒；紅豆補血、紫米補腎益氣， 桂花可生津化痰， 煮成粥一起食用可謂好處多多。
桂花紅豆紫米粥
用料：
紫米100克、紅小豆50克、花生米30 克、糖桂花20克、鹽2克
具有暖脾胃的功效
做法：
紫米、紅小豆淘洗乾淨， 加清水浸泡8小時， 倒去浸泡的水備用。 花生米洗淨， 瀝去水分。
鍋中加入1000ml清水、大火煮沸、放入調好的紫米、紅小豆和花生米、大火煮20分鐘， 加入鹽， 然後轉小火繼續煮80分鐘。
吃的時候加入糖桂花即可。
糖桂花很美味
溫馨提示：
紅小豆的種皮結構緻密，
如果沒有桂花糖， 也可以用蜂蜜來代替。
少勺的放一點鹽可以使紅小豆的豆香味道更加濃郁。