對於很多女生而言， 化妝， 是一件“生活必需品”。 她們希望展現給別人的， 永遠是最精緻、最漂亮的樣子。
但是化妝， 就要卸妝。 卸妝， 就會傷皮膚。
說出來你可能不相信：卸妝後， 要想完全恢復屏障功能， 大約需要 6-8 天的時間！
化妝和卸妝
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我曾經說過， 正規的化妝品對於皮膚的傷害是微乎其微的——也因為這樣， 化妝品可以在沒有專業人士（比如醫生或者藥師）監管的情況下使用。
但是， 這個說法其實是有前提的。
化妝和卸妝過程對皮膚幾乎沒有傷害， 是針對屏障功能完整的健康皮膚而言的。
雖然幾乎沒有傷害，
九層之台， 起於累土
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也可以說：“千里之堤， 潰於蟻穴”。
我們以前介紹過皮膚的屏障功能， 主要分成三個部分：皮膚表面的皮脂（主要是我們的皮脂腺分泌的， 也就是臉上的“油”）；皮膚角質層中的角質形成細胞；以及角質形成細胞周圍的細胞間脂質。
簡單來說， 角質層就像一面牆， 皮膚表面的皮脂就像這面牆最外面的一層牆紙， 而這面牆裡面有磚塊（角質形成細胞）， 和磚塊之間的水泥（細胞間脂質）。
通常， 每次用潔面產品洗臉， 基本都會把最外面的牆紙（皮脂）給洗掉。 而卸妝過程， 往往會把磚塊之間的水泥（細胞間脂質）給洗掉。
好在， 皮膚跟真正的牆不一樣， 皮膚是活的。 因此，
假如昨天剛剛卸妝， 今天又卸一次的話， 皮膚的恢復能力就會差一些；如果明天再接著卸妝的話， 那就會更差一些。
從我們目前看到的文獻來看， 一個完整的皮膚屏障功能恢復週期大概在六天到八天之間（具體看每個人的情況）。
所以可以這麼說：卸妝一次， 恢復八天。
屏障損壞了會怎麼樣
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“反正皮膚是活的， 角質層如果損壞了自己會補充， 那我還擔心什麼呢？”有一句話叫：覆巢之下， 焉有完卵？
新生的角質層是必須在原來的健康的角質層保護下， 才能全須全尾地長出來。 如果說原來的角質層受損，
整個屏障功能， 就這樣， 弱了下來。
而如果長期屏障功能弱， 外界的那些有害物質會不斷地找機會進入皮膚， 導致各種敏感皮的症狀， 造成炎症， 引發紅腫癢痛， 各種問題。
幾個小建議
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上妝之前和卸妝後都不要用太熱的水洗臉， 不能燙， 甚至不要熱， 略微有點溫就好了。
在能滿足自己清潔需要的前提下， 儘量選用溫和的潔面產品。 不要過度追求澀澀的清潔感， 有點油感沒有問題。
如果真的需要深層清潔， 寧可一次使用一個深度清潔的產品， 也不要二次清潔或者三次清潔——氨基酸洗面乳雖溫和， 但用它洗兩次造成的傷害，
除了表面活性劑類的清潔產品， 摩擦也會造成屏障功能的損害， 所以要降低磨砂洗面乳、黃糖去角質產品這樣的摩擦劑的使用頻率， 同時， 在用毛巾擦臉的時候， 避免過度暴力地摩擦， 要對自己溫柔一點。
如果必須頻繁化妝卸妝， 那麼請減少含有高濃度酒精的化妝水的使用。
同時， 使用面貼膜的時間就不宜過長， 尤其不要在上妝之前使用面貼膜。
那些喜歡貼著面貼膜看韓劇， 甚至睡覺的姑娘們， 可別說我沒提醒你：要當心了～