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養生松仁菠菜粥,養生養胃忍不住多喝了兩碗,跟蘿蔔乾簡直絕配

粥的做法有很多, 而這碗松仁菠菜粥是很多人的最愛。 它不僅美味可口, 還能帶給人胃腸健康的狀態。 在蘇州, 祖祖輩輩都喜歡將粥作為早餐來裹腹, 配上點花生米、自己醃制的蘿蔔乾等等, 美味又可口。

食材:大米150克, 菠菜一小把, 松仁100克, 清水1200g, 鹽1勺

做法:

1.先將大米淘洗乾淨, 放入電鍋中, 然後加入適量清水, 開始煮粥。

2.同時將菠菜清洗乾淨。

3.鍋中加入適量清水, 燒開, 放入菠菜焯燙一下

4.然後取出菠菜, 用清水沖洗一下, 瀝幹水分。

5.將瀝幹水分的菠菜, 切成菠菜碎。

6.差不多40分鐘左右, 粥就開始粘稠了。 這時候放入菠菜碎

7.再放入適量鹽調味, 蓋上蓋子燜1分鐘。

8.然後將菠菜粥盛入碗中, 放上提前剝好的松仁即可。

用來搭配蘿蔔乾味道簡直不要太好。

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