對於糖友來說， “運動+藥物+飲食”治療是有效的治療方式， 然而， 由於不同糖友的病因有所差異， 年齡和身體狀況也不盡相同， 因此， 並非所有人都可採取其中的運動療法。 有些情況是要禁止運動的！
1型糖尿病血糖未控制好時
1型糖尿病人由於胰島功能幾乎完全喪失， 胰島素嚴重缺乏， 運動會使血糖升高， 脂肪分解增加， 在缺乏胰島素的情況下， 不能氧化分解酮體， 從而增加酮症酸中毒的危險。
因此， 1型糖友血糖（一般是高於16.7mmol/L）未得到合理控制時， 一般不宜參加運動。
2 病情不穩定、控制不良時
一定的運動會促進血糖代謝，
專家建議， 病情不穩定， 自身血糖控制不佳、血糖很高（ >16.7mmol/L）者， 或血糖波動明顯的人， 在血糖沒有得到很好控制之前， 不宜參加運動鍛煉。
否則， 過量的運動不僅不利於促進運動療法作用的發揮， 甚至可能引起糖尿病酮症酸中毒， 對人體健康不利。
3 已出現併發症時
腎病變者， 過量運動會增加腎臟血流量， 加大尿蛋白的排出。
心臟病患者， 下肢若有血液迴圈障礙， 可能引起胸部疼痛。
足部病變者， 由於其腳部知覺遲鈍， 可能會因運動而受傷。
嚴重視網膜病變者， 運動會加重眼底病變， 增加出血的危險。
另外， 還有糖尿病酮症酸中毒； 明顯的低血糖症；新近發生的血栓； 高血壓未被控制； 經常出現腦供血不足症狀。
運動過程中需要注意的事項
運動中：
根據自身的具體情況選擇相適宜的運動方式和強度。 避免高強度運動， 防止意外傷害。
運動後休整：
運動結束時需做5～10分鐘的整理運動， 如彎彎腰、踢踢腿等， 使心率恢復至每分鐘比靜息時高10～15次的水準後再坐下休息。 運動可引起食欲增加， 應注意飲食控制及藥物調節。
運動後不宜馬上洗澡。 正確的方法是運動後休息10～20分鐘， 根據脈搏恢復到接近正常為准， 再洗溫水澡。