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農曆十一月初五 丁酉年——今日冬至

時間過得飛快!好多事情都還來不及做, 這一年就要到頭了。 天天就是起床、吃飯、上班、盯著孩子寫作業、睡覺。 不曾認真的做過一頓飯;不曾認真的看過一部電視劇;不曾認真的洗過一件衣服……總是快速的看著表, 簡單的做著能夠填飽肚子的飯, 吃著不曾的品出味就已經下肚的飯……把電車騎出了汽車的速度;成群結隊的大雁也只是在耳邊一晃而過, 曾經美麗的風景再也沒有發現過……一直在趕, 卻總是感覺追不上時間的腳步, 要冬至了!讓自己的腳步停下來, 讓自己的心慢下了——今天就要再過一次“最長的夜”了。

冬至了, 這一天白天最短, 思念卻最長。 每逢佳節倍思親!很多時候, 對家的眷戀, 對家的思念, 只不過是母親端上的一碗熱氣騰騰的餃子。 氤氳的濕氣, 遮住了我們朦朧的雙眼, 透過那熱氣, 就會看到母親臉上爬滿的皺紋, 那正是歲月留下的跡痕,

讓它雕刻在我們人生的每一個時光、每一個思念的紋理脈絡之中, 催生著親情、感生著思念, 牽生著永遠的情恩…

冬至也是四季中最後一個節日, 也是大自然對我們的考驗, 冬至陽生春又來, 讓我們悄悄地把過往收藏, 把所有的憂傷和煩惱忘光, 祈福來年一路順暢, 實現心中期盼的理想!

冬至怎能不吃餃子呢!在北方有兩句諺語:冬至餃子夏至面。 冬至不端餃子碗, 凍掉耳朵沒人管。

冬至餃子的好處1、從烹飪科學的角度看, 蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式, 溫度只在100℃左右, 即可致熟食物又可消毒殺菌, 避免了燒烤炸條件下生成苯並芘等強致癌物, 保證了食品安全。 而且, 食物的營養成分在蒸煮過程中也不至於因過氧化或水解而損失。 2、從膳食結構角度看, 餃子的餡料都包在面皮中, 可以做到穀類與菜果、肉類的適宜組合, 使主副食搭配合理, 營養豐富並酸堿平衡, 膳食寶塔形結構。 3、從營養角度看, 餃子以水(汽)為傳熱介質經蒸煮而熟, 可以使食品中澱粉類多糖充分裂解,

利於人體吸收。 4、合于中國人的腸胃于飲食習慣。 符合“食飲有節”、“謹和五味”、“和於術數”的養生之道。

寒冷的冬天, 一碗熱乎乎的餃子, 祛除滿身的寒意推薦一款素餃子做法:

一、白菜香菇餃

原料:大白菜、香菇、橄欖菜、鹽、油

製作方法:1.大白菜洗淨, 切碎,

放少許鹽, 碼10分鐘, 擠掉水分待用。

2.香菇切碎。 3.橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)

4.把其他的放一起先混合, 最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。

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