一、主敬：整齊嚴肅， 無時不懼。 無事時心在腔子裡， 應事時專一不雜。 清明在躬， 如日之升。
【譯】持神敬肅：衣冠外貌保持整齊， 心思神情端正嚴肅，
二、靜坐：每日不拘何時，
靜坐四刻，
體念來複之仁心，
正位凝命，
如鼎之鎮。
【譯】靜坐養性：每天不限任何時間， 必須靜坐一小時以上， 體驗聖人所教誨的仁心， 使思慮不出本位， 以使性命凝結， 就像寶鼎一樣鎮定而不可動搖。
三、早起：黎明即起， 醒後勿粘戀。
【譯】起床要早。 天色剛亮就趕緊起身， 醒了以後一定不要有留戀安逸的念頭。
四、讀書不二：一書未點完， 不看他書。 東翻西閱，
【譯】讀書要專一：一本書還沒有讀完， 一定不去看其它的書籍。 東翻西閱地隨意讀書， 對自己的道德學問沒有一點益處， 不過就是一個只求知識而沒有道德的人。 每天必須圈點十頁。
五、讀史：丙申年購《二十三史》，
大人曰：“爾借錢買書，
吾不憚極力為爾彌縫，
爾能圈點一遍，
則不負我矣。
”嗣後每日圈點十頁，
間斷不孝。
【譯】攻讀史書：我在丙申年購置了一套《二十三史》， 家父對我訓誡道：“你為了買書而向別人借錢， 我不惜一切地替你賠補還帳， 你若是能夠仔仔細細地圈點閱讀一便， 才算不辜負我的一番苦心啊。 ”從此以後， 我每天都仔細讀上十頁， 如果稍有間斷， 就是對父母不孝。
六、謹言：刻刻留心，
第一功夫。
【譯】說話謹慎：對此要時時刻刻細心留意， 這是為人處世的第一等功夫。
【注】為人處世的關鍵在於謹慎地說話， 而謹言的基礎在於“三思”和“反省”。 這也是能夠做到“不生氣”的最行之有效的方法。
七、養氣：氣藏丹田，
無不可對人言之事。
【譯】培養自己的真氣：能夠做到內外統一、光明正大之行，
八、保身：十二月奉大人手諭：“節勞，
節欲，
節飲食。
”時時當作養病。
【譯】保持身體健康。 十二月接到的家父手書上說：“（要）節制操勞， 節制欲望， 節制飲食。 ”所以， 時時刻刻都像養病時一樣地保養自己的身體。
九、日知所亡：每日讀書記錄心得語， 有求深意是徇人。
【譯】每天都能知道所未知的：每天讀書， 都要將心得體會記錄下來， 不要刻意地從書中謀求深意， 否則， 就是曲從於他人。
十、月無亡所能：每月做詩文數首， 以驗積理之多寡， 養氣之盛否。 不可一味耽著， 最易溺心喪志。
【譯】每月都能有機會複習已經學過的知識和本領：每個月必須做詩歌或短文數首，
點擊更多精彩