冬至日是一年中白天時間最短的一天
過了冬至以後， 白天逐漸變長
“吃了冬至面， 一天長一線。 ”
冬至到底吃什麼,全國各地吃法不一
今天我們來聊聊冬至大家都吃啥？
1、湯圓
冬至養生吃湯圓， 湯圓有著“團圓”的意思， 冬至吃湯圓如今在全國都十分盛行。 做湯圓常用的材料如糯米、芝麻、紅豆等食材， 有較好的健脾作用。 脾胃和健， 飲食營養才會被身體吸收利用， 提高機體的抗寒防病能力， 最適合在冬天食用。
2、冬釀酒
姑蘇地區有俗語雲：“冬至如大年”。 傳統的姑蘇人家， 會在冬至夜喝冬釀酒， 冬釀酒是一種米酒， 加入桂花釀造， 香氣宜人。 姑蘇百姓在冬至夜暢飲冬釀酒的同時， 還會配以鹵牛肉、鹵羊肉等各式各樣的鹵菜。 在寒冷的冬天， 冬釀酒不僅能夠驅寒， 更是寄託了姑蘇人對生活的一種美好的祈願。
3、羊肉湯
冬至養生吃羊肉， 北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗， 南方冬至也喜歡羊肉熬湯。 羊肉味甘性溫， 是冬至進補的重要食物之一。 羊肉的熱量高於牛肉， 鐵的含量又是豬肉的6倍， 對造血有顯著功效， 寒冬常吃羊肉可益氣補虛， 促進血液迴圈， 增強禦寒能力。
4、餃子
諺語雲：“十月一， 冬至到， 家家戶戶吃水餃。 ”這種習俗， 是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍藥留下的。
冬至這一天
其實吃什麼都不重要，
重要的是
有時間
陪爸媽嘮嘮嗑
陪朋友談談心
陪寶貝玩耍
陪伴是長情的告白
希望冬至這天你能陪在重要的人身邊
讓他們在你的關心， 你的愛中度過寒冷的冬天
你吃的什麼？