從漫長十月懷胎到監控生產， 各位孕媽的心情肯定是複雜多變的， 尤其快到預產期， 心裡的激動和焦慮不安更是與日俱增。 比如楊瑞青大夫的一位產婦， 離預產期還有一周就緊張的不得了， 稍微有點“風吹草動”， 就高度警惕， 要不來電話諮詢：“楊院長， 我感覺肚了有點痛， 是不是要生了？！”， 要不就直接跑到醫院來讓給檢查一下是不是當天就能生， 真是忙得不可開交， 但最後還是空歡喜了一場， 到醫院折騰一圈， 檢查後還是沒有到生的時候。
相信以上情況也是許多孕媽媽真實的寫照， 今天， 楊瑞青大夫就給大家說說，
一、分娩先兆表現主要有以下幾點:
1 規律性的宮縮
什麼是規律性的宮縮
規律性的宮縮是臨產最重要的標誌。 假宮縮時有時無， 持續時間也較短，
宮縮的特徵
子宮的收縮有規律， 逐漸加強。 宮縮初期大概間隔10分鐘一次， 且較輕微。 宮縮強度逐漸加深， 宮縮頻率加快， 約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續時間變長， 可持續50～60秒。 大部分出現在腹部下方， 但是會擴散到背部下方。 宮縮會引起腹痛， 腹痛一陣緊似一陣， 就預示著快臨產了。 宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。 有少數孕婦會出現腰酸症狀。 宮縮發生時通常情況下會見紅。
出現宮縮怎麼辦
走動可能會使腹痛更嚴重， 你可以臥床躺著休息， 深呼吸。 用墊子或椅子做支撐， 找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。 不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動， 可以做散步這樣輕微的活動。 最好有家人的陪伴， 防止突然情況。 如果宮縮不規律或是形成規律但間隔很長， 說明離分娩還有一段時間， 可以在家休息， 等陣痛達到至少10分鐘一次的時候再入院待產。
需要注意的情況
臨產前的宮縮是由不規律的假性宮縮逐漸成為規律性的宮縮的， 准媽媽應該區分真假宮縮， 根據陣痛的間隔時間做好不同的準備工作。
2 見紅
什麼是見紅
妊娠期間， 會有粘稠帶血跡的粘液栓子封堵住子宮頸。 當分娩臨近， 子宮收縮擴張， 寶寶的頭開始下墜入盆， 胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血， 粘液栓子脫落和這些血液一起排出， 就是人們俗稱的見紅。
見紅的特徵
見紅的顏色一般為茶褐色、粉紅色、鮮紅色。 出血量一般比月經的出血量少。 混合粘液流出， 質地粘稠。 見紅大多在分娩臨近， 陣痛發生前24小時出現。 但個體是有差異的， 也有孕婦在分娩1周前或更早就出現見紅的情況。
出現見紅怎麼辦
如果只是出現了淡淡的血絲， 量也不多， 准媽媽可以留在家裡觀察。 平時注意不要太過操勞， 避免劇烈運動。 如果見紅後出現陣痛和破水就應該立即在家人的陪伴下去醫院， 一般不需要叫救護車。
需要注意的情況
胎盤剝離引起血管破裂也會造成出血， 這種情況非常危險， 需立即去醫院。 如果發現出血量超過月經流量， 或者大量湧出， 呈鮮紅色就要立刻到醫院就診。
3 破水
什麼是破水
臨近分娩，包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內的羊水從陰道流出。
破水的特徵
流出的羊水無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。感覺到熱的液體從陰道流出。孕婦無意識，不能像控制尿液一樣控制羊水流出。破水具有持續性。
破水後該怎麼辦
不管在什麼場合，都應立即平躺，防止羊水流出。破水後，可以墊些護墊，需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。破水可能導致宮內感染，所以一旦發生破水都應立即去醫院。在臨近分娩時不要做重活或是劇烈運動，儘量避免下蹲，防止外力對腹部的傷害。
需要注意的情況
破水導致羊水大量流出，臍帶可能會隨壓力帶動或因為重力作用而導致脫垂。一旦臍帶脫垂就可能導致胎兒缺氧、組織器官壞死、甚至胎兒死亡。破水後如果6～12個小時內沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫生會使用催產素來幫助准媽媽進入產程，開始分娩。
二、快生孩子了，要做好什麼準備？
1.充分瞭解分娩醫院
首先，孕媽媽及其家人最好提前選定專業的比如像時光一樣的婦產，並詳細瞭解醫院的急診、緊急入口、如何掛號、分娩住院的流程、需要辦那些手續、交多少押金等。最好能夠提前到醫院轉轉，避免分娩時走彎路。如果離醫院比較遠的話，孕媽媽還應問清楚醫院的具體地址，並聯繫好去醫院的車輛。
2.媽媽用品
一般來說，孕媽媽住院分娩可能用得到的物品包括：產婦專用衛生巾、產褥墊、紙巾；毛巾、牙刷、臉盆、杯子、拖鞋、內衣、睡衣等日常生活用品，還一些吃的點心、水果等。孕媽媽可以向在同一醫院分娩的新媽媽打聽一下需帶那些物品，列出清單，方便整理。
3.寶寶用品
4.其它待產物品的準備
入院時，孕媽媽還需提供一些證件，如夫妻雙方身份證、結婚證、母子保健手冊、就診卡、社保卡等，具體的可諮詢分娩醫院。證件資料準備好之後，可與待產包一起，放置在容易拿取又不容易掉落的地方，做好隨時入院的準備。
楊瑞青院長溫馨提示
生孩子是大事，不要以為分娩只是准媽媽一個人的事情，這是需要全家人共同面對的。在生產前，准爸爸要給予妻子鼓勵和安慰，消解她的緊張情緒，這個時候可以給准媽媽講講笑話，聊聊天，分散一下她的注意力等，讓她以輕鬆、愉悅的心情待產、分娩。此外，臨產前的陣痛可能會讓准媽媽的體力有很大消耗，准爸爸可以照顧妻子喝水、吃些巧克力等補充 能量的飲食，讓她有力氣進行分娩。總之，充分準備臨場不亂，放鬆心情快樂生產，祝各位孕婦都生個健康聰明的寶寶！
3 破水
什麼是破水
臨近分娩，包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內的羊水從陰道流出。
破水的特徵
流出的羊水無色透明，可能含有胎脂等漂浮物。感覺到熱的液體從陰道流出。孕婦無意識，不能像控制尿液一樣控制羊水流出。破水具有持續性。
破水後該怎麼辦
不管在什麼場合，都應立即平躺，防止羊水流出。破水後，可以墊些護墊，需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。破水可能導致宮內感染，所以一旦發生破水都應立即去醫院。在臨近分娩時不要做重活或是劇烈運動，儘量避免下蹲，防止外力對腹部的傷害。
需要注意的情況
破水導致羊水大量流出，臍帶可能會隨壓力帶動或因為重力作用而導致脫垂。一旦臍帶脫垂就可能導致胎兒缺氧、組織器官壞死、甚至胎兒死亡。破水後如果6～12個小時內沒有分娩跡象，為防止細菌感染，醫生會使用催產素來幫助准媽媽進入產程，開始分娩。
二、快生孩子了，要做好什麼準備？
1.充分瞭解分娩醫院
首先，孕媽媽及其家人最好提前選定專業的比如像時光一樣的婦產，並詳細瞭解醫院的急診、緊急入口、如何掛號、分娩住院的流程、需要辦那些手續、交多少押金等。最好能夠提前到醫院轉轉，避免分娩時走彎路。如果離醫院比較遠的話，孕媽媽還應問清楚醫院的具體地址，並聯繫好去醫院的車輛。
2.媽媽用品
一般來說，孕媽媽住院分娩可能用得到的物品包括：產婦專用衛生巾、產褥墊、紙巾；毛巾、牙刷、臉盆、杯子、拖鞋、內衣、睡衣等日常生活用品，還一些吃的點心、水果等。孕媽媽可以向在同一醫院分娩的新媽媽打聽一下需帶那些物品，列出清單，方便整理。
3.寶寶用品
4.其它待產物品的準備
入院時，孕媽媽還需提供一些證件，如夫妻雙方身份證、結婚證、母子保健手冊、就診卡、社保卡等，具體的可諮詢分娩醫院。證件資料準備好之後，可與待產包一起，放置在容易拿取又不容易掉落的地方，做好隨時入院的準備。
楊瑞青院長溫馨提示
生孩子是大事，不要以為分娩只是准媽媽一個人的事情，這是需要全家人共同面對的。在生產前，准爸爸要給予妻子鼓勵和安慰，消解她的緊張情緒，這個時候可以給准媽媽講講笑話，聊聊天，分散一下她的注意力等，讓她以輕鬆、愉悅的心情待產、分娩。此外，臨產前的陣痛可能會讓准媽媽的體力有很大消耗，准爸爸可以照顧妻子喝水、吃些巧克力等補充 能量的飲食，讓她有力氣進行分娩。總之，充分準備臨場不亂，放鬆心情快樂生產，祝各位孕婦都生個健康聰明的寶寶！