很多人都被痘痘的問題所困擾， 大多數人的痘痘都長在臉上， 而偏偏一些人面部乾乾淨淨， 一脫衣服， 背部密密麻麻佈滿了坑坑窪窪的痘痘， 是什麼原因造成痘痘“紮堆”後背呢？
痘痘的產生是因為皮脂分泌旺盛， 導致毛囊堵塞， 引起了細菌感染或炎症， 以痘痘的形式表現在皮膚上。 而在毛囊密佈的區域， 正是痘痘出現的重災區， 根據個人體質的差異， 有人痘痘可能長在臉上， 有的人長在後脖頸， 有的人長在前胸或後背， 這都有可能。
痘痘這麼“可怕”， 我們應該怎樣調理呢？
1.注意衛生
除了毛囊密佈， 油脂大量分泌造成了痘痘的出現， 不注意個人衛生， 也會加重痘痘的情況。 如果長時間不洗澡， 體表的細菌大量堆積， 或者貼身的被褥、衣物未及時清洗， 都會造成毛囊發炎。 因此， 我們一定要定時洗澡， 經常換洗貼身的衣物和被褥， 材質的選擇最好是柔軟、透氣性強的棉質面料。
2.注意飲食
隨著生活水準的提高， 人們在飲食上的選擇也越來越多樣化， 可是很多人為了滿足口腹之欲， 追求更強的味覺滿足， 常偏愛食用高油脂、高糖、辛辣等刺激性較強的食物。 這會造成身體內分泌的紊亂， 導致一系列的異常反應， 痘痘的加重就是典型的表現。 因為， 飲食要以清淡為主， 多吃新鮮蔬菜水果， 每天補充充足的水分， 這都能很好地防止長痘的情況出現。
3.生活習慣
隨著生活方式的改變， 人們的生活習慣也發生了極大地變化， 一些不良的習慣也會加重我們的皮膚問題。 熬夜、抽煙、酗酒、缺乏鍛煉等一系列行為都會造成內分泌的紊亂， 導致痘痘氾濫。 因此， 再生活中一定要改掉這些不良習慣， 養成健康的生活習慣， 才是健康的根本。
被後背長痘所困擾的朋友， 可以按照上述的三種調理方式進行一番調理，