用料:
西葫蘆、聖女果、雞蛋、沙拉汁
做法:
1、西葫蘆切成小塊, 在沸水中焯1分鐘左右, 撈出瀝幹水分。
2、聖女果對半切開,
3、我淋的是沙拉汁(焙煎芝麻口味), 也可以用其他醬汁來拌, 美乃滋、千島醬、油醋汁等等都可以。 用老乾媽拌大概也會挺好吃的。
牛油果生菜沙拉
用料:
牛油果1個、生菜適量、番茄1個
做法:
1、牛油果去皮, 去核, 切月牙形片。
2、生菜洗乾淨, 用手撕小塊。
3、番茄切月牙形片, 三種材料放入盤中備用。
4、調料汁:取一個小碗, 加入橄欖油, 糖, 鹽, 胡椒, 白醋, 攪拌均勻後倒在食材上即可。 如家中沒有橄欖油可用香油代替。
甜橙小蘿蔔沙拉
用料:
櫻桃蘿蔔(或水蘿蔔)200g, 甜橙一個, 白糖1小匙, 橄欖油1大匙, 檸檬汁1大匙,
做法:
1、櫻桃蘿蔔洗淨切成薄片, 甜橙切掉外皮。
2、順著柳丁瓣的方向相內切, 這樣輕鬆取出橙肉, 其餘會剩一點點就直接擠汁到大碗中。
3、柳丁肉和蘿蔔片也放入大碗中, 加入橄欖油、砂糖、檸檬汁拌勻裝盤。
4、最後點綴薄荷葉, 再撒一點點的肉桂粉即可。
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