除了用護膚品外，也可以多點試試杏仁茶保養哦

杏仁茶是什麼

杏仁茶別名杏仁酪， 是一種已杏仁為主料， 再配以其他材料所製作成的茶飲。 根據不同的材料， 杏仁茶可分為桂花杏仁茶、黑芝麻杏仁茶、桑菊杏仁茶等等。

但除了可以加桂花、黑芝麻和桑菊外嗎， 還可以加花生， 玫瑰， 葡萄乾， 枸杞子， 櫻桃， 白糖等十餘種佐料。 其色澤豔麗， 香味純正， 是女性滋補的不錯選擇哦。

杏仁茶最常見的原料：杏仁粉， 糯米， 冰糖

杏仁茶的營養成分：

杏仁茶的主要應用成分有蛋白質、脂肪和維生素E。 因此若說到其營養價值， 杏仁的營養價值尤為明顯。 經現代營養成份分析， 每100克杏仁中含蛋白質24.7克， 並含18種氨基酸。 脂肪44.8克， 其中亞油酸占15-20%。 還含豐富的維生素B2、C、E等， 又含豐富的鋅、銅、硒等微量元素及膳食纖維杏仁中這些成份都是美容潤膚所需要的營養成份。

杏仁本身它含有大量的各種脂類和微量元素， 還有營養物質，

它可以很好的使人肌膚潤 澤而有光澤， 同時還有大量的維生素E， 可以抗氧化， 防止各種因素對面部的損傷， 從而可以達到非常好的去斑的功效， 使人皮膚延緩衰老。

杏仁茶的功效

杏仁茶的功效主要體現在保養方法， 有祛斑和延緩皮膚衰老的功效。

除此外， 杏仁茶還具有理氣滋陰止咳的功效。 但若想走近杏仁茶的內心深處， 探究其功效的話， 還需看其主要原材料杏仁的功效：

1、鎮咳、平喘作用

苦杏仁中含有苦杏仁苷， 苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解， 產生微量的氫氰酸與苯甲醛， 對呼吸中樞有抑制作用， 達到鎮咳、平喘作用。

2、具有降血糖、降血脂的功效

杏仁中含有不飽和脂肪。 不飽和脂肪對人體的益處多多， 可以調節血脂和能清理血栓。

3、具有鎮痛作用

苦杏仁苷分解產生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。 安息香具有鎮痛作用， 因此國內有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦， 有的甚至不需服用止痛藥。

4、美容

杏仁含有豐富的蛋白質， 因此其具有美容的功效。

5、抗腫瘤

由於杏仁中含有苦杏仁甙， 其具有抗腫瘤的作用， 它可以進入血液專殺癌細胞， 而對健康細胞沒有作用， 因此可以改善晚期癌症病人的症狀， 延長病人生存期。 同時， 由於含有豐富的胡蘿蔔素，

因此可以抗氧化， 防止自由基侵襲細胞， 具有預防腫瘤的作用。

6、潤腸通便

杏仁味苦下氣， 且富含脂肪油。 脂肪油能提高腸內容物對黏膜的潤滑作用， 故杏仁有潤腸通便之功能。