冬天真是太幹了， 估計家家都備有加濕器。 前天， 在朋友圈看到一篇“2歲小女孩患加濕器肺炎”的新聞。 哎呀媽， 還真嚇到我了， 鄭州天氣幹， 加濕器基本上每天都會開， 這新聞靠譜嗎？
其實就加濕器本身來說對健康是有益的。 冬季室內濕度低， 在濕度低於20%的時候， 人體皮膚和呼吸道就會產生不適， 可能出現鼻出血、咽喉發癢等症狀。
美國兒科學會（AAP）也建議， 在寶寶感冒或鼻腔乾燥流血時， 要使用加濕器， 這樣可以讓寶寶更舒服一些。
“加濕器性肺炎”真假
事實上， “加濕器性肺炎”這是一個很大的誤解。 有過極少數因為加濕器噴霧中含有雜質，
需要警惕的是， 如果平時不注意清潔加濕器， 是會增加細菌感染的可能性。 因為細菌和黴菌很喜歡加濕器中濕潤的環境， 如果不定期清潔，
雖然“加濕器性肺炎”本身是一個謠傳， 但是它也提醒我們一定要注意加濕器的清潔以及正確使用問題。
太濕、太髒都不行
太濕：實驗表明， 當空氣濕度高於65%或低於38%的時候， 病菌繁殖滋生的最快。 如果在比較小的密閉空間中長時間使用加濕器， 會導致局部濕氣太高。 特別是寶寶， 長時間處於高濕度的環境中， 會感到口鼻和呼吸道不舒服。
最有利於寶寶生活的環境濕度是40%-60%。 有寶寶的家庭都需要買一個濕度計， 只要濕度維持在正常範圍內， 就可以關上加濕器了， 沒必要開一整天， 既費電又不利於健康。
太髒：有些家庭買的是大水箱的加濕器， 加滿水能用好幾天， 等水快沒了才換。
但是， 加濕器水箱裡的水不流動，
所以， 加濕器裡的水每天都需要換， 清洗、消毒最少一週一次。 清洗並不是只拿著水箱涮涮就好， 還有加濕器底座凹槽， 同樣有細菌， 而且還不容易被發現！
加濕器使用的四大誤區
加什麼水都行？錯！
有些媽媽會覺得反正加濕器是噴水霧， 也不是喝進肚子裡， 所以放什麼水都行， 其實並不是這樣！使用 蒸餾水或純淨水 是最安全的， 大家一定要記住哈！
純淨水和蒸餾水沒有過多的礦物質和雜質， 通過加濕器噴出的水霧， 也會比較乾淨。
而礦泉水中礦物質比較多，
加濕器放床頭？錯！
天氣太幹了， 加濕器放遠了不管用，
不能放置在離電器太近， 濕度太大， 電器容易短路；也不要離木質傢俱、牆壁等易腐蝕的物品太近， 加濕器的水霧會縮短易腐蝕物品的使用壽命。
建議把加濕器放在一米高左右的平臺上，這個高度可以保證濕氣在身體活動範圍內，更容易流通。
加濕器中加點“料”？錯！
有些媽媽為了殺菌啊、預防疾病啊，就往加濕器里加各種“料”，比如常見的醋、精油、藥品，都不適合放加濕器裡！一定要零添加啊！
醋：@崔玉濤醫生說，醋可不是殺菌劑，殺不死空氣中的病菌，沒有一點預防感冒得作用，而且味道會刺激寶寶呼吸道黏膜，會讓寶寶特別不舒服。
精油：加濕器不是熏香機，精油具有一定腐蝕性，加濕器的水箱基本上都是塑膠材質的，不適合放精油。而且，小寶寶呼吸道比較脆弱，最好不要給寶寶使用香味太大的精油。
藥品：加濕器的作用就是為了保持空氣濕度，增強呼吸道上皮細胞的抵抗力，起到自身防禦功能。藥物是用來吃的，把它們變成用呼吸去吸收？別鬧了，完全沒有科學依據。
殺菌劑：曾經轟動韓國的“加濕器殺菌劑致死事件”，就是因為在加濕器中長時間加入殺菌劑。殺菌劑畢竟是化學消毒劑，隨著空氣進入肺部，會給寶寶帶來不適，甚至會誘發哮喘等更嚴重的疾病。
加濕器替代品
當然，補充濕度還有很多種方法，大家可以試試下面這幾種：
1.養綠植
綠色植物是室內天然加濕器，能調節溫度和濕度。擺放幾盆綠植在裝飾房間的同時，還淨化了空氣，增加室內濕度。一舉多得，何樂而不為呢？
以下這些綠植其揮發性物質不但沒有危害，還有淨化空氣的作用。
2.多拖地、在室內放一盆水
每晚睡前，拖拖地也是可以增加室內濕度的。
懶癌患者也可以打一盆清水放在臥室，能讓空氣變得溫潤，避免晨起後口鼻乾燥，還能減少靜電產生。但是要記得每天都換一盆乾淨的清水，盛裝清水的盆務必要乾淨。
3.把濕手絹、濕衣服放在室內
把寶寶清洗乾淨的濕手絹、濕衣服掛在室內的暖氣片上，也可以緩解空氣的乾燥。
其實，關於加濕器，對於咱北方的寶寶來說確實是個好東西，只是在使用的過程中，媽媽們一定要注意日常清潔，還有就是一定不能使用任何添加劑！你用對了嘛？
運營人員：快樂吧成長klczb03
加濕器的水霧會縮短易腐蝕物品的使用壽命。建議把加濕器放在一米高左右的平臺上，這個高度可以保證濕氣在身體活動範圍內，更容易流通。
加濕器中加點“料”？錯！
有些媽媽為了殺菌啊、預防疾病啊，就往加濕器里加各種“料”，比如常見的醋、精油、藥品，都不適合放加濕器裡！一定要零添加啊！
醋：@崔玉濤醫生說，醋可不是殺菌劑，殺不死空氣中的病菌，沒有一點預防感冒得作用，而且味道會刺激寶寶呼吸道黏膜，會讓寶寶特別不舒服。
精油：加濕器不是熏香機，精油具有一定腐蝕性，加濕器的水箱基本上都是塑膠材質的，不適合放精油。而且，小寶寶呼吸道比較脆弱，最好不要給寶寶使用香味太大的精油。
藥品：加濕器的作用就是為了保持空氣濕度，增強呼吸道上皮細胞的抵抗力，起到自身防禦功能。藥物是用來吃的，把它們變成用呼吸去吸收？別鬧了，完全沒有科學依據。
殺菌劑：曾經轟動韓國的“加濕器殺菌劑致死事件”，就是因為在加濕器中長時間加入殺菌劑。殺菌劑畢竟是化學消毒劑，隨著空氣進入肺部，會給寶寶帶來不適，甚至會誘發哮喘等更嚴重的疾病。
加濕器替代品
當然，補充濕度還有很多種方法，大家可以試試下面這幾種：
1.養綠植
綠色植物是室內天然加濕器，能調節溫度和濕度。擺放幾盆綠植在裝飾房間的同時，還淨化了空氣，增加室內濕度。一舉多得，何樂而不為呢？
以下這些綠植其揮發性物質不但沒有危害，還有淨化空氣的作用。
2.多拖地、在室內放一盆水
每晚睡前，拖拖地也是可以增加室內濕度的。
懶癌患者也可以打一盆清水放在臥室，能讓空氣變得溫潤，避免晨起後口鼻乾燥，還能減少靜電產生。但是要記得每天都換一盆乾淨的清水，盛裝清水的盆務必要乾淨。
3.把濕手絹、濕衣服放在室內
把寶寶清洗乾淨的濕手絹、濕衣服掛在室內的暖氣片上，也可以緩解空氣的乾燥。
其實，關於加濕器，對於咱北方的寶寶來說確實是個好東西，只是在使用的過程中，媽媽們一定要注意日常清潔，還有就是一定不能使用任何添加劑！你用對了嘛？
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