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這菜北方人好多沒吃過,南方人尤其愛,炒了一大盤家人搶著吃

今兒這菜是寶媽家第一次吃, 以前在早市經常見到有賣, 但一直不知道叫什麼, 也不知道怎麼做好吃, 所以一直都沒買過。

帶兒子去買菜,

看到攤主不忙, 趕緊把這菜問清楚, 才知道這菜叫兒菜, 南方菜的一種, 攤主說最好吃的做法就是用肉炒, 喜辣的再放點紅辣椒, 特別的香, 最下飯了。 聽了介紹趕緊買上一盤, 攤主還給扔裡兩個小米椒, 好嘞, 趕緊做來嘗嘗。

要說這菜很是細嫩,

怕家人吃不慣, 快出鍋的時候又放了點蒜末, 還真不錯, 一上桌紛紛品嘗, 得到了一致好評。

兒菜:粗大的根部上, 環繞相抱著一個個翠綠的芽包, 如同無數孩子把當娘的圍在中間。 一母多子, 這也是它叫“兒菜”的來由。

兒菜, 芥菜的清香, 肉質脆, 筋少細嫩, 能解毒、消腫防癌, 消食、除濕。

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食材:兒菜5個, 裡脊肉1塊, 小米椒1個, 澱粉1勺, 生抽2勺, 蔥薑末少許, 蒜末2瓣的量, 植物油適量, 鹽適量

【肉片炒兒菜】

做法:

1 備好食材

2 豬瘦肉切片, 用澱粉、生抽、蔥薑末醃制10分鐘, 兒菜切片, 小米椒斜切片

3 鍋內放油, 放入肉片翻炒

4 加入小米椒翻炒

5 放入兒菜繼續翻炒3分鐘左右

6 放鹽

7 放入蒜末翻炒幾下關火

寶媽小貼士:

1 肉片醃制一下更嫩,不建議省略

2 炒制過程全程大火,否則兒菜容易發黃

5 放入兒菜繼續翻炒3分鐘左右

6 放鹽

7 放入蒜末翻炒幾下關火

寶媽小貼士:

1 肉片醃制一下更嫩,不建議省略

2 炒制過程全程大火,否則兒菜容易發黃

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