今兒這菜是寶媽家第一次吃, 以前在早市經常見到有賣, 但一直不知道叫什麼, 也不知道怎麼做好吃, 所以一直都沒買過。
帶兒子去買菜,
要說這菜很是細嫩,
兒菜:粗大的根部上, 環繞相抱著一個個翠綠的芽包, 如同無數孩子把當娘的圍在中間。 一母多子, 這也是它叫“兒菜”的來由。
兒菜, 芥菜的清香, 肉質脆, 筋少細嫩, 能解毒、消腫防癌, 消食、除濕。
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食材:兒菜5個, 裡脊肉1塊, 小米椒1個, 澱粉1勺, 生抽2勺, 蔥薑末少許, 蒜末2瓣的量, 植物油適量, 鹽適量
【肉片炒兒菜】
做法:
1 備好食材
2 豬瘦肉切片, 用澱粉、生抽、蔥薑末醃制10分鐘, 兒菜切片, 小米椒斜切片
3 鍋內放油, 放入肉片翻炒
4 加入小米椒翻炒
5 放入兒菜繼續翻炒3分鐘左右
6 放鹽
7 放入蒜末翻炒幾下關火
寶媽小貼士:
1 肉片醃制一下更嫩,不建議省略
2 炒制過程全程大火,否則兒菜容易發黃
5 放入兒菜繼續翻炒3分鐘左右
6 放鹽
7 放入蒜末翻炒幾下關火
寶媽小貼士:
1 肉片醃制一下更嫩,不建議省略
2 炒制過程全程大火,否則兒菜容易發黃