要說刷牙， 相信大家肯定都會說， 這個誰不會， 每天都會做的事情啊， 可是你真的會刷牙嗎?為什麼會牙黃口臭呢? 特別是在人多的場合， 一開口就會給人留下不好的印象。 很多人牙黃口臭是因為不愛衛生不經常刷牙導致的， 牙刷上面沾點它， 20年的牙黃口臭全解決， 再也不用洗牙了!
那麼現在小編告訴你一個土方法， 讓你牙齒白白， 口腔香香， 充滿自信。
1、小蘇打：這個方法還是我奶奶告訴我的， 刷牙的時候在牙膏上撒一點小蘇打， 只要堅持一個月左右， 牙齒就會有不同程度的變白， 這個方法我自己也用過， 感覺確實變白了好多!
2、一個美白牙齒的生活小偏方， 將幹花生磨成粉， 然後將它當成牙粉來刷牙， 最好是和牙膏一同配合運用， 堅持運用有很好的作用。
3、白醋：因為我們的牙垢是鹼性的， 而白醋裡面的醋酸能夠充分中和牙垢。 所以刷牙前我們可以先用白醋漱漱口， 這樣牙垢被軟化了， 刷起牙來牙垢就能輕鬆去除了。
4、小蘇打+檸檬水：一般的牙垢是呈弱鹼性的， 可以用小蘇打和檸檬汁來解決， 因為小蘇打具有很好的清潔作用， 而檸檬酸能夠溶解牙垢， 讓發黃的污垢消失不見。 先取2勺小蘇打放在碗裡， 然後倒一點檸檬汁在小蘇打上， 兩者發生化學反應會起泡泡。 等泡泡完全消失之後， 用棉簽蘸著混合物擦洗牙齒， 這樣每天晚上做一次， 不出半個月牙齒就變白。
5、食用鹽：食用鹽跟小蘇打刷牙的方法一樣， 但鹽還可以去除口臭呢!我們可以在早上刷牙前先用鹽來漱漱口，