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五星級大廚教你做好吃的家常菜 糖醋脆皮茄子

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一, 也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。 在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P, 這是其他蔬菜所不能比的。 大家平時茄子吃得不少, 可你有嘗試過糖醋味道的麼?要是沒有, 趕緊來看看吧!五星級大廚教你做!

原料:茄子、蒜薹、胡蘿蔔、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋麵粉、油等。

做法:

1、茄子洗淨刮去表皮, 切成條狀, 撒1勺鹽拌勻, 醃制10分鐘。

2、低筋麵粉裡打入一個雞蛋加入少許水, 調成稀稠適中的麵糊, 醃好的茄子將殺出的黑水倒去, 放入麵糊中調拌均勻, 使每根茄子都沾滿麵糊, 鍋中油燒至六七成熱, 將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸, 炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。

3、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖, 2勺水調成料汁, 胡蘿蔔、蒜薹切丁、蔥花切碎備用。 鍋中少許油燒熱, 油熱後, 下蒜薹和胡蘿蔔煸炒, 放入蔥花爆香, 倒入料汁, 小火加熱, 料汁冒泡後, 加入炸好的切條下鍋翻炒, 使每根切條均勻裹滿料汁即可。

小編是茄子控, 看著就想饞!其實這道菜吧, 你們看到的只是它的化身, 其實它的法身是糖醋裡脊, 不管你們信不信, 反正我信了, 呵呵!喜歡吃茄子的朋友可要收藏哦, 做出屬於你的一道拿手菜!

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