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正確使用牙刷和牙線

進行種植牙手術之前醫生會建議進行全口潔治(即洗牙)以及牙周維護, 同時注意保持口腔衛生, 學會正確使用牙刷及牙線。

那麼怎樣正確使用牙刷和牙線呢?

先說如何使用牙刷。 牙刷大家很熟悉, 我們天天都會使用到它。 專家建議, 刷牙時牙刷與牙齒要成45度角, 順著牙齒生長方向上下刷, 即刷上牙時從上向 下刷, 刷下牙時從下往上刷, 不可以橫著刷。 因為只有這樣才能有效清除口腔內的食物殘渣和污垢, 保護牙齦和保持口腔健康。

其次是牙線。 牙線是一種十分理想的剔牙用具。 牙線有尼龍線、絲線或滌線, 口腔科專用線是一種蠟線。 使用牙線時, 取一段適當長的牙線, 把它的兩端分別繞在兩手的中指上, 用拇指和食指拉緊, 中間留出數釐米長的距離, 用緩和的拉鋸樣的動作, 將牙線拉入嵌塞食物 的牙縫處。 切勿用力過大, 以免損傷牙齦。 然後拉緊牙線,

沿著牙縫前後左右方向緩和地拉牙線, 嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出。 如果把牙線緊貼牙面成 U字形, 緩和地從牙根向牙冠方向移動, 也可清除附著在牙面上的牙垢和牙 菌斑。 取出牙線後, 用水漱口, 以去除遺留下來的菌斑和食物殘渣即可。 張萍 /

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