“世界上唯一讓你恐懼的， 是恐懼本身。 ”——美國總統羅斯福
這是美國總統羅斯福在經濟大蕭條時期鼓勵美國民眾的話語， 初讀，
恐懼是人們在面臨某種危險情境， 企圖擺脫而又無能為力時所產生的擔驚受怕的一種強烈壓抑情緒。 恐懼來源於人對事物的不瞭解和不確定， 而不是事物本身。 認識到這一點對於人面臨困難調節心態非常重要。
尤其是對於糖友， 初患糖尿病， 簡直是晴天霹靂。
這意味著糖尿病終身不可治癒， 將會陪伴你一生，
這意味著你將隨時面臨著糖尿病併發症的威脅， 截肢， 失明， 潰爛....等等。
面對這些，
誰不會產生恐懼和焦慮。
那麼得了糖尿病真的就被宣判“死刑”了嗎，
生活從此將會一團糟， 灰暗無比了嗎？
未必！
只要你正確掌握控糖的技巧，
並有一個積極健康的心態，
馴服糖尿病這匹烈馬並不是難事。
在糖友圈， 這裡有50萬+糖友和你一起努力控糖，
控糖之路你並不孤單。
此次糖友圈發起“說出你的控糖故事”就是希望更多的新糖友從老糖友的控糖故事， 控糖經驗中得到鼓勵， 不再對糖尿病恐懼， 勇敢面對疾病， 重新拾起生活的信心！
各位老糖友也非常的熱心，
有一位北漂的老糖友， 雖然因為糖尿病改變了很多， 但是也讓他開始關注自己的健康， 更注重運動和鍛煉， 有了良好的生活習慣， 反而更加堅強更加健康。
還有一位得了糖尿病毅然活的很瀟灑的糖友， 因為糖尿病，
福兮禍所伏， 禍兮福所依。
所以很多時候，
糖尿病只是老天一個善意的提醒，
提醒你要關注自己的健康了。
得了糖尿病你依然可以活得很精彩。
就像糖友所說的，
聽別人的故事， 不如創造自己的故事。
用實際行動去勾畫美麗的生活把！
心裡苦了， 就來糖友圈訴訴， 大家會給你鼓勵和安慰， 控糖一定要心情舒暢！
想吃大餐了， 就提前備著攔糖虎， 去飯店吃一頓！
相信不久， 你一定會成功的控糖達人，
那時候， 恐懼將不會再出現在你的生活裡，
那裡只有美好的期待與生活。
糖友們， 一起加油吧！