堅守底線，
學會拒絕。
給自己明確一個目標，
樹立一個標杆，
制定一條底線。
違背自原則的，
堅決拒絕。
有失道德人性的，
堅決抵抗。
控制情緒， 學會冷靜。 憤怒容易讓人喪失理智， 變成魔鬼。 做出一些自己都不敢相信的事。 當自己特別憤怒時， 深呼吸一口， 慢慢放鬆自己。 不要胡思亂想， 想的越多情緒積的越厚， 一旦爆發， 無法挽回。
充實自我， 學會諒解。 生活是一生的學習， 止步不前， 就意味著正在退後。 釋懷那些無法改變的事情， 立足眼前正在發生的事情， 努力去做成想要做成的事情。 對於生活中那些嘲笑和譏諷， 學會原諒。 耿耿於懷， 是對自己最大的不負責任。
善解人意， 學會溝通。 你可以沒有超高的顏值， 可以沒有家財萬貫， 但儘量有高的情商， 養成一顆善解人意的心。 不管對同性和異性， 善解人意都會很受歡迎。
忘掉結果， 享受過程。 不要總是想著結果會怎麼樣， 不管成功與否， 都會對每個人心態形成衝擊。 想的太明白， 也就失去了去嘗試的勇氣和和認真的態度。 做好過程， 結果一般不會太差。 做的過程， 體會到他的真諦夠後， 會讓你其樂無窮。
化繁為簡， 適可而行。 能簡單的事情不要複雜， 能解決的事情不要拖遝。 簡單化自己的生活， 學會給自己留出閒置時間。 不要過分追求完美， 也許你想的永遠都達不到。 接受現實的成分， 不要遠離實際生活。 十分完盡未必好， 九分且留一分情。