怕冷部位No.1腹部
肚子是脾胃之所, 保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。 一兩歲的孩子多肚腩大大, 褲子容易往下滑;而在爬行,
肚子保暖妙招
第一招:穿肚兜。 天冷時給寶寶24小時戴上肚兜, 是保持寶寶腹部溫暖的好方法。 睡覺的時候如果怕寶寶蹬被子使肚子著涼, 媽媽不妨把寶寶放在睡袋裡, 這樣就暖和多了。
第二招:保暖內衣。 保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品, 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性, 還能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體熱流失, 使寶寶不易受涼生病。 同時, 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗, 還能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體內溫度的丟失。
媽媽們需要注意的是,
怕冷部位No.2頭頸部
頭部是手足三陽經會聚的地方, 因此頭部為人體“諸陽之會”。 寶寶在室外, 頭部溫度很容易被冷風帶走, 以至於著涼生病。 所以, 外出時要為寶寶常備一頂小帽子, 保持頭部的溫度。
頭頸部保暖妙招
第一招:外出戴帽子。 給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子, 能有效保護寶寶頭部不受涼。 不過, 寶寶冬季戴帽子不宜過厚, 頭部過熱容易心煩頭暈, 寶寶患病更是頭先熱。 所以, 帽子應該選擇柔軟舒適, 薄厚適宜, 通風透氣的。
第二招:戴圍巾。 圍巾圍在寶寶的脖子上,
怕冷部位No.3足部
腳部是陰陽經絡交會之處, 皮膚神經末梢豐富, 是對外界最為敏感的地方。 寶寶腳的表面脂肪很少, 保溫能力很差, 做好寶寶雙腳的保暖工作, 才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。
足部保暖妙招
第一招:穿純棉襪子。 應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。 很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,
第二招:合適的鞋子。 在鞋子的選擇上, 鞋子大小要適合, 可以稍稍寬鬆一些, 質地最好是全棉的, 這樣穿起來柔軟舒服, 而且這樣鞋子裡能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
怕冷部位No.4 手部
寶寶的體溫調節中樞不完善, 禦寒能力差, 如果手著涼, 極易導致全身供血不足。
手部保暖妙招
第一招:戴手套。 一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵禦嚴寒冬日。 在手套的選擇上, 應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。
第二招:搓手心。 經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力, 反復搓摩)能夠加速血液迴圈, 能使寶寶雙手變得更暖和。