肝病是許多人的噩夢，
其實，
生活中只要注意這些細節問題就可以有效預防肝病發生。
1、注射疫苗
作為最常見的肝病， 病毒型肝炎的預防受到很多人重視。
另外，
運動也是提高自身抵抗力的重要一環，
還要改變不良生活習慣，
例如濫用藥、酗酒、體重超重等。
其實，
預防肝病很簡單。
2、謹慎服藥
藥物能保肝， 這是一個偽命題。 愛抽煙的人， 煙草也是很傷害臟器的。 不論任何藥物都要一定的副作用， 尤其是抗生素、腫瘤藥物、抗結核藥物都肝臟損傷最大。 而且我們並不知道哪些藥物會過敏， 所以儘量避免藥補肝臟。 而且， 我們最普遍應用的解熱鎮痛藥也會損傷肝臟， 番茄醫生提醒， 謹慎服藥避免藥物傷肝。
3、限制酒量
酒精最傷肝， 肝臟最好能夠做到滴酒不沾。 人體肝臟承受酒精代謝是有限的， 嚴格控制飲酒量也要控制好自己的體重。 因為超重的後果也可以引發脂肪肝。
番茄醫生提醒， 丙肝主要通過血液傳播， 而且沒有疫苗。 要避免可以導致血液傳播的地方出入， 例如洗腳店、不正規的理髮店等。 同時， 甲肝與乙肝已經有疫苗， 但是， 丙肝、丁肝、戊肝都沒有疫苗。 而丁肝又需要依賴乙肝才能存活， 所以及早注射乙肝疫苗就是預防兩種肝炎病毒。