你的每一個選擇
都將決定著你和孩子的未來
你知道， 少女和婦女的分水嶺是什麼嗎？
懷孕！
懷孕！
懷孕！
懷胎十月帶來不止是身份的轉變
更重要的是
身！材！的！改！變！
麒麟臂、大象腿、游泳圈、大屁股、下垂胸
……
“懷孕胖十斤”幾乎是每個女生必須經歷的“大劫”
但是， 有一種人卻能逃脫這個可怕的詛咒
.....
她們是就是：
“大著肚子還擁有A4小腰”的姚晨
“我懷孕了也比你性感”的維密天使
“糖糖”Candice Swanepoel
“懷著孩子腿也比你細”的孫儷
“懷孕也阻擋不了我少女顏值”的米蘭達·可兒
你以為我要說的是
這些生活在另一個次元的女明星？
NO~NO~當然不是！
我要說的是
大著肚子還在練習孕婦瑜伽的她們
☟
明星,孕期產後也一樣會發胖
但是， 她們知道選擇正確的運動
來幫助自己保持好身材
更知道如何利用適當的運動幫助自己和寶寶
女演員隋棠，因為精心管理
所以到了懷孕中期，3星期只胖了0.7kg
而且0.65kg都是長在了寶寶身上
沒錯，你看到的那些
“懷孕只胖肚，卸貨變少女”的逆天女明星
十有八九都在練孕婦瑜伽！
孕婦瑜伽
讓你通過各種體式的練習
改善睡眠，平和心態，減少焦慮
並有助於孕婦在產前保持平和的心態
有人會有這樣的疑問：
懷孕了還做運動？沒有危險嗎？
姚晨孕期健身的教練Victor 說：
對於大多數女性來說
孕期運動不僅安全，還能幫助你
順利地進行分娩，以及更迅速地恢復
難怪那麼多女明星都會對此趨之若鶩了！
不過同時也要提醒大家
孕婦健身一定要在專業指導下進行
並且也需要看個人體質，以免發生危險
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女演員隋棠，因為精心管理
所以到了懷孕中期，3星期只胖了0.7kg
而且0.65kg都是長在了寶寶身上
沒錯，你看到的那些
“懷孕只胖肚，卸貨變少女”的逆天女明星
十有八九都在練孕婦瑜伽！
孕婦瑜伽
讓你通過各種體式的練習
改善睡眠，平和心態，減少焦慮
並有助於孕婦在產前保持平和的心態
有人會有這樣的疑問：
懷孕了還做運動？沒有危險嗎？
姚晨孕期健身的教練Victor 說：
對於大多數女性來說
孕期運動不僅安全，還能幫助你
順利地進行分娩，以及更迅速地恢復
難怪那麼多女明星都會對此趨之若鶩了！
不過同時也要提醒大家
孕婦健身一定要在專業指導下進行
並且也需要看個人體質，以免發生危險
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