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一日三顆棗青春永不老,補血養血,健脾益胃,氣血虛人的良品!

有句古話叫做一日三顆棗, 青春永不老紅棗除了補氣養血, 還有健脾益胃、正氣安神的作用, 不管是在食品還是藥品中紅棗一直都是佼佼者。 女人天生和男人不同, 所以容易氣血虛而紅棗就是補氣血的良品。

主料

紅棗15顆糯米粉50克

桂花適量

蜂蜜適量

1. 準備材料:紅棗、糯米粉、桂花、蜂蜜。

樹德棗丫丫---專注品質紅棗

2. 紅棗洗淨泡水1小時。

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3. 糯米粉加入適量的冷水,

不要一次, 倒太多(水量得慢慢添加)。

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4. 糯米粉柔成不黏手的就可以了。

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5. 找根吸管, (要硬一點的吸管喔), 從底部慢慢轉動。

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6. 輕輕鬆松去除紅棗的核。

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7. 紅棗用剪刀剪開, 把糯米團, 柔成圓柱型, 塞滿紅棗的心。 。

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8. 放進蒸籠, 隔水蒸15分鐘。

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9. 撒上桂花,淋上適量的蜂蜜,紅棗本身,有甜味,不喜歡加蜂蜜的可以直接吃喔。

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10. 好氣色得靠養,姑娘們趕快動手吧。

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小貼士紅棗要選新疆若羌大顆的紅棗,一般紅棗肉質太鬆散,肉都是空的。

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