在照顧寶寶中， 對於寶媽來說有一種無奈叫做喂夜奶， 特別是到了大冷天， 從暖暖被窩起床給寶寶沖夜奶， 那感覺誰經歷誰知道！
但是為了爆吧可以健康的成長， 很多寶媽還是一直堅持給寶寶喝夜奶， 有些寶媽甚至會堅持到寶寶2歲才斷夜奶。
其實到了這個時間就可以建議給娃斷夜奶了， 那就是寶寶到了6個月添加輔食後， 而多數寶媽都斷晚了。 太晚給孩子斷夜奶反而會影響睡眠品質。
為什麼寶寶要到6個月之後就可以斷了呢？
這是因為6月齡寶寶胃容量大了， 並且開始添加輔食了， 寶寶吃奶的頻率小了， 可以考慮斷掉夜奶。 再加上隨著月齡的增加， 寶寶的睡眠會相對於之前更規律， 睡覺時間更長， 這時為了不打擾寶寶睡覺， 就可以逐步給寶寶斷夜奶了。
那麼很多寶媽可能會有所疑問了， 這麼早給寶寶斷夜奶， 會不會出現營養不良呢？
其實這個問題寶媽不用擔心， 因為寶寶晚上不吃奶時， 到了白天就會多吃， 不僅營養跟的上， 也不會影響生長發育。 但是如果寶寶免疫力低下， 或者比同月齡的寶寶發育慢， 那麼夜裡最好繼續給孩子喝夜奶。
所以為了寶寶有一個更好的睡眠品質以及減輕你的勞累， 還是在合適的時間斷夜奶吧！