生活中日常我們所食用的食物往往是最好的“藥物”， 經常被我們所忽略。 山楂就是其中之一。
高血壓是我們日常生活中的常見病， 多發生於中老年人或肥胖人群， 高血壓所帶來的危害性也是不容忽視的， 所以提前預防是關鍵， 不要等到病來了之後再去重視。 所謂“病來如山倒”， 用這句話來形容高血壓再恰當不過了。
我們知道山楂所含的成分可以助消化， 擴張血管， 降低血糖， 降低血壓， 對治療高血壓有幫助， 那麼你知道山楂治療高血壓的偏方有哪些嗎？下面一起來看下。
山楂治療高血壓的偏方1.山楂枸杞子粥
山楂30克,枸杞子15克,大米50克。 將山楂、枸杞子、大米洗淨後一同放進鍋內,加進適量清水,先用武火煮沸者,再用文火熬成粥,待溫隨量食用。 有潰瘍病、胃酸過多者不宜食用,低血壓患者也不宜食用本粥。
2.山楂荷葉茶
山楂30克,荷葉15克,槐花9克,白糖少量。 把山楂、荷葉、槐花洗淨,然後同放進沙鍋內,加入適量清水煎煮,然後去藥渣取汁,再加入少量白糖調味,用器皿裝好,代茶飲用。 有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。
3.山楂丹參粥
山楂30克,丹參30克,大米100克,冰糖適量。 將丹參片、山楂片、大米洗淨。 然後將丹參、山楂放進鍋內,加適量清水煎取藥汁。 藥汁煎成後,去除藥渣,加大米煮粥。 粥成後,加入適量冰糖即可。 有潰瘍病、胃酸過多者,不宜食用此粥。 此粥較酸,不宜空腹時食用。
4.山楂紅糖水
鮮山楂120克,紅糖50克。 先把鮮山楂洗淨搗碎,然後和紅糖一起放進鍋內,加入清水500毫升,用中火煎煮30分鐘。 去渣用器皿裝好,飯後飲用。 宜隔天服用一次。 有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。
看了以上幾點的朋友， 如果自己或家人有高血壓的成員可以試試以上幾種秘方， 預防高血壓從生活做起。