進入冬季， 天氣寒冷， 氣候乾燥， 感冒的人越來越多。 很多人出現了肺熱咳嗽的症狀， 有的人咳嗽的比較嚴重。 那麼在生活中我們又該怎麼預防呢？俗話說：“最好的藥材就是食物， 最好的治療就是食療”， 食物是從滋補的角度去預防疾病， 去治病， 沒有一點副作用。
下面隨小編一起看下生活中都有哪些食物可以預防肺熱咳嗽。
1.外邪襲肺導致肺熱咳嗽
肺熱咳嗽痰多是由於風熱邪毒犯肺,或風寒化熱,肺受熱毒所灼,失于宣降清肅,痰熱內部導致肺內鬱熱,出現以咳嗽為主的一種症候,常在肺熱感冒、無感冒症狀後出現。
2.肺燥傷肺導致肺熱咳嗽
燥邪傷肺所致的咳嗽。 其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚乾燥。 臨床主要表現為反復咳嗽、咳黃痰,伴有口幹、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等症狀,舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津。 治宜清燥潤肺,用清燥救肺湯等。
3.免疫力低下導致肺熱咳嗽
肺熱咳嗽常多見於免疫力低下的兒童,主要表現為反復咳嗽。 臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療,能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用,同時藥液能覆蓋在發炎的咽部粘膜上,緩解炎症刺激,鎮咳作用顯著而持久。
肺熱咳嗽吃什麼：1.魚腥草
魚腥草屬於醫食同源的一種中藥,相對來說是比較安全的,特別是在夏天清肺熱、化痰濕的效果很好。
2.枇杷葉
清肺和胃,降氣化痰。 經典記載:《本草再新》:“清肺氣,降肺火,止咳化痰,止吐血嗆血,治癰痿熱毒。
3.苦杏仁
《本草求真》記載“杏仁,既有發散風寒之能,複有下氣除喘之力”。
4.百合
中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。 入心、肺二經、為清補之品。 具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。 百合美容養顏,清熱涼血。
5.梨子
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。 民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。 或選用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
6.羅汗果
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
7.柿子
柿子冷,熱,痰,咳嗽,所以應該吃熱咳嗽。據現代藥理實驗,具有祛痰、鎮咳作用強的柿子,在鎮咳、祛痰作用。
1.肺熱咳嗽不能吃寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
2.肺熱咳嗽不能吃肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3.肺熱咳嗽不能吃魚腥蝦蟹
在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4.肺熱咳嗽不能吃甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。
6.羅汗果
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
7.柿子
柿子冷,熱,痰,咳嗽,所以應該吃熱咳嗽。據現代藥理實驗,具有祛痰、鎮咳作用強的柿子,在鎮咳、祛痰作用。
1.肺熱咳嗽不能吃寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
2.肺熱咳嗽不能吃肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
3.肺熱咳嗽不能吃魚腥蝦蟹
在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4.肺熱咳嗽不能吃甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎症不易治癒。