【鋒言鋒語】
你知道嗎
如果我們不斷重複做某件事
在生理學上說
我們某些神經細胞之間
就會建立起長期且固定的關係
比方說
如果你每天都很生氣
感到挫折和焦慮
每天都很悲慘痛苦……
那麼
你就是每天都在重複地
為那張神經網路接線和整合
這就變成了你的一個情緒模式
它會讓你遠離陽光
還等什麼
就從現在開始吧
心懷美好
讓自己溫暖的活在每一天
【鋒言鋒語】
你知道嗎
如果我們不斷重複做某件事
在生理學上說
我們某些神經細胞之間
就會建立起長期且固定的關係
比方說
如果你每天都很生氣
感到挫折和焦慮
每天都很悲慘痛苦……
那麼
你就是每天都在重複地
為那張神經網路接線和整合
這就變成了你的一個情緒模式
它會讓你遠離陽光
還等什麼
就從現在開始吧
心懷美好
讓自己溫暖的活在每一天