家庭是人最重要的關係，
我們生命中70%的情緒，
喜怒哀樂， 都與家庭有關。
情緒， 極大程度的影響著，
我們的身體健康。
家庭的氛圍，
家庭中的情緒，
也深刻影響著每一位家庭成員的健康。
01. 人是情感動物， 整日生活在情緒中
喜怒憂思悲恐驚。 我們開心了就要笑， 不高興就哭， 生氣起來要罵上兩句， 中醫講得很清楚：
怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎， 百病皆生於氣。
02. 很多人不是老死的， 不是病死的， 是氣死的。
當不了官， 氣死了；提不了教授， 氣死了；賺不了錢， 氣死了；很多老人為很小的事， 氣死了。
但凡是人， 總有情緒，
03. 70%的疾病和家庭有關
在家裡千萬不要小吵天天有， 大吵三六九。 也不要成為死水家庭， 不吵架， 不說話， 半個月都不說話， 這樣的家庭， 人人都會生出病來。
曾有報導：
說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短。
孤獨比貧窮更可怕， 夫妻恩愛得長壽， 夫妻健在得長壽， 孤獨容易出問題， 容易短壽， 這是普遍規律。
家和萬事興， 如果你整天帶著抱怨， 怒氣去求財， 哪能求到財， 鬼都被你嚇跑了， 財運哪還敢跟著你。
跟別人合作也一樣， 一個家庭都不和諧的人， 誰還敢跟你合作， 躲你都來不及。 你看看你身邊的家庭，
家庭和睦， 是一門學問
想要和睦的家庭， 必須解決三個問題：
01.一個好的家庭， 首先是夫妻要恩愛。 夫妻之間互敬互愛， 互相把彼此放在第一位， 和睦溫馨， 既讓父母安心， 又為孩子榜樣， 這個家庭自然就和風溫熙了。
02.其次是教育好子女。 子女是家庭的未來， 開枝散葉， 傳承家風， 一切就看我們對孩子打小的教育成果。
03.第三是要尊敬老人。 老人是一個家庭的根， 家裡的成員不珍惜自己的根， 對根不好， 枝葉就不會茂盛。 處理好婆媳關係。 兩個女人圍繞一個男人， 可以是雙倍的愛， 也可能將男人壓成了一塊夾心餅乾。
夫妻恩愛要做到八互原則：互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。
人都有個性，
所以對自己的愛人千萬要記住：
不僅年輕時愛她， 老了更要愛她；
不僅健康時愛她， 有病時更要愛她；
不僅愛她的優點， 也要愛她的缺點， 男女都一樣相互諒解很重要。
經常自己找氣生的人，
叫做心胸狹隘，
這樣的人不僅自己不健康，
周圍的人也跟著折壽。
經常受別人氣的人，
叫做老好人，
一輩子靠忍、容壓抑自己，
身心也飽受摧殘。
經常自我生氣，
也常氣別人的人，
叫俗人， 就是咱們普通百姓，
晚年開始就得拿錢換壽命。
不讓別人生氣， ，
自己也不太生氣的人，
叫偉人，
一生經得起大風大浪，
安然於心， 無愧無心。
不論別人怎麼氣你也能淡然處之，
叫高人，
是真正的智者與仁者，
懂得了生命真正的智慧。
從不氣別人， 自己也不生氣，
叫真人，
一般能活百歲或以上！
結論：百病皆生於氣！
消氣法
分九個層級， 逐級提升：
1、傾訴；
2、回避；
3、運動；
4、娛樂；
5、想得開；
6、自己想適合自已的方法；
7、換位思考；
8、放得下；
9、提高境界！
您可以不生氣！您可以擁有幸福和睦的家庭， 一切皆為自己的選擇。
想要什麼， 就去向著目標去努力爭取， 萬事萬物， 都在您的心中與選擇之中， 祝福您！