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讓寶寶愛上喝水,潤肺止咳、防感冒,家中必備萬能小黃醬

又是寶寶們感冒咳嗽多發期。 馨馨早上起來也有點咳嗽, 天氣冷, 沒有喝水習慣的人就更不愛喝水了, 等我們口渴想到喝水, 其實身體已經缺乏水分了。 金桔具有清熱化痰, 潤肺止咳的功效。 大人孩子都適合。 做成了醬, 直接兌水喝, 特別潤喉, 對於不愛喝水的寶寶來說也是很不錯的。 也可以作為果醬加入米粉或者小餅、蛋糕裡, 讓寶寶的輔食更美味。

如果吃金桔醬, 前後一個小時不要喝牛奶, 因為牛奶中的蛋白質和金桔的果酸會結合。 按照食譜中冰糖的分量, 對我來說完全是不甜, 所以對小寶寶來說偶爾吃點也沒關係,

注意適量就好。

這個金桔醬適合10個月以上, 對下列食材不過敏, 具有一定咀嚼能力的寶寶。 每個寶寶都是獨一無二的, 推薦月齡僅供參考, 媽媽們根據自己寶寶的實際情況添加哦!

食材:金桔300g, 檸檬半個, 冰糖60g

1.金桔用鹽搓表面, 直接泡在水裡半個小時以上。 這樣能有效的去除農藥。

2.金桔洗乾淨以後, 對半切開, 用叉子把金桔籽去掉。 因為是給孩子吃, 所以去籽。

3.再把對半切的金桔切成一半, 順便可以檢查下籽是否去乾淨。

4.金桔加入少許水, 用料理機打成泥。 如果寶寶大了或者給大人吃, 不需要太過細膩。

5.中小火, 金桔泥倒入不粘鍋裡, 不斷的攪拌, 防止粘鍋。

6.煮到冒泡了加入冰糖,再擠入檸檬汁。

冰糖如果太大,可以放入微波爐裡高火加熱1分鐘,就能很容易敲碎了。

7.炒到金桔醬能掛在鏟子上,不易滴落就差不多了。

裝醬的瓶子消毒好以後,把醬裝進去。冷卻以後放冰箱保存,建議一周內吃完最好。

現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作,堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有320多個輔食食譜了,很享受做輔食的過程,可以忘卻一切,簡單的食材帶上媽媽滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛~

輔食路上需要交流的可以留言哦~不管是開心還是煩惱,希望在大家的幫助下,你們的孩子也能成為幸福的小吃貨,謝謝~

6.煮到冒泡了加入冰糖,再擠入檸檬汁。

冰糖如果太大,可以放入微波爐裡高火加熱1分鐘,就能很容易敲碎了。

7.炒到金桔醬能掛在鏟子上,不易滴落就差不多了。

裝醬的瓶子消毒好以後,把醬裝進去。冷卻以後放冰箱保存,建議一周內吃完最好。

現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作,堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有320多個輔食食譜了,很享受做輔食的過程,可以忘卻一切,簡單的食材帶上媽媽滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛~

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