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為什麼選擇母乳餵養?看完母乳這些成分的好處,你就明白

雖說奶粉中也有很多營養物質, 但和母乳相比, 一旦某些細微的差距被放大, 好處還是稍嫌不足。 今天咱們就來說說母乳中的五大類營養成分,

對寶寶的健康發育起到了哪些至關重要的作用。

好處一:母乳脂肪

脂肪是乳汁中變化最大的物質。 每次吃奶時最開始吃到的前乳裡脂肪最少, 而最後吃到的後乳裡脂肪含量則較多。 寶寶長大些後, 母乳的脂肪含量會自動下降。 另外, 母乳中的脂肪包括用於神經組織發育的膽固醇, 促進腦部發育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA,消化脂肪的脂肪酶, 而不是像配方奶裡的單一脂肪。

好處二:母乳蛋白質

人類出生時是較不成熟的, 需要頻繁的哺乳及照顧, 人乳的蛋白質含量低、易消化, 這樣可以適合消化能力弱的嬰幼兒。 而牛需要大量蛋白實現肌肉快速成長, 以能站立、承重, 因此牛的乳汁蛋白質含量高達3.3%。 因此, 人奶中的蛋白質含量低到0.9%左右,

才是適合人類嬰兒需要的。

好處三:母乳免疫物質

乳汁中的蛋白質具有活性, 如免疫球蛋白、酶, 可給孩子提供免疫保護, 提高抵抗力。 母乳還會隨著外界條件變化(如感冒、食物轉換)產生環境抗體來保護寶寶, 如媽媽感冒了, 乳汁中就會產生相應的抗體來保護寶寶。

研究發現, 嬰兒吃母乳時間越長, 各種感染率更低, 即使感染, 程度也更輕。

好處四:母乳中的乳糖

人類乳汁裡的乳糖是所有哺乳動物裡面最高的, 幫助大腦的發育, 同時促進嬰兒腸道中乳酸菌的生長, 有助於排出更“好聞”的大便, 防止腸道感染。

好處五:母乳中的維生素和礦物質

乳汁中的維生素和礦物質生物利用率很高, 尤其是其中的鈣、鐵、鋅。 50%-75%的鐵能被嬰兒吸收, 同時各種維生素和礦物質維持平衡, 利於寶寶吸收。 乳汁中的鈣既能滿足6個月內的需要, 也能滿足開始食物轉換後的寶寶的大多數鈣的需要, 配合輔食中的鈣, 無需再額外補充鈣劑。

另外, 配方奶中的鈣、維生素、礦物質的含量可能比母乳中的高一倍,

但是吸收利用率卻遠不如母乳。 而且, 一種物質過多, 會影響寶寶對其他營養物質的吸收和利用。

母乳餵養好處多是多, 但是親喂要比奶粉累的多, 看孩子就給他們最好的, 向母乳媽媽致敬。

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