簡介:
蝦肉味道鮮美,
營養豐富,
富含維生素A,
可以保護眼睛;維生素B群,
能增強體力。
番茄沙司煎大蝦
準備時間:10分鐘內
製作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
食材主料:蝦500g
輔料:鹽, 白砂糖, 雞精各5g, 油, 醋, 料酒, 姜, 番茄沙司, 生抽, 蒜, 花椒各適量
製作步驟
準備好食材, 備用
碗中加入一勺鹽、白糖、雞精, 適量醋、生抽, 加適量水調汁
蝦裝碗, 加入適量料酒, 1/2勺鹽, 攪拌醃制十分鐘
鍋內倒油, 燒熱放蝦
炸至金黃色
裝盤待用
另起鍋, 適量油, 依次放入蒜末、薑末、花椒爆香, 然後放入番茄沙司, 調好的料汁
熬出濃汁
翻遍均勻入味
番茄沙司完成
小貼士
提前醃制蝦,十分鐘到半小時內最佳,醋儘量使用白醋,沒有可以用保寧醋代替
輕鬆一刻今天一女的問我(一座橋承受力300斤有一頭豬是自重280斤頭豬,走到一半橋斷了,請問這是為什麼?)我說不知道,她既然不理我了,各位捧友幫幫忙,是什麼意思呢!
熬出濃汁
翻遍均勻入味
番茄沙司完成
小貼士
提前醃制蝦,十分鐘到半小時內最佳,醋儘量使用白醋,沒有可以用保寧醋代替
輕鬆一刻今天一女的問我(一座橋承受力300斤有一頭豬是自重280斤頭豬,走到一半橋斷了,請問這是為什麼?)我說不知道,她既然不理我了,各位捧友幫幫忙,是什麼意思呢!