平時我們餵養寶寶一般吃的是米飯和麵食類的東西作為主食， 沒有想過對給寶寶吃粗糧。
玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。 紅薯中賴氨酸和精氨酸含量都較高,對寶寶的發育和抗病力都有良好作用。
適合9M+寶寶
食材：紅薯半個， 玉米粒30g， 大米80g
1、大米用清水提前浸泡3小時
2、紅薯洗淨去皮切小塊
3、鍋中加水， 倒入大米、紅薯和玉米， 用大火煮開
4、用小火煮至粘稠
5、盛出即可
平時我們餵養寶寶一般吃的是米飯和麵食類的東西作為主食， 沒有想過對給寶寶吃粗糧。
玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。 紅薯中賴氨酸和精氨酸含量都較高,對寶寶的發育和抗病力都有良好作用。
適合9M+寶寶
食材：紅薯半個， 玉米粒30g， 大米80g
1、大米用清水提前浸泡3小時
2、紅薯洗淨去皮切小塊
3、鍋中加水， 倒入大米、紅薯和玉米， 用大火煮開
4、用小火煮至粘稠
5、盛出即可