今天就是平安夜可， 祝所有條友們平安快樂， 健康美滿。 條友們不要忘記了吃蘋果哦， 小編今天下班的時候， 看到路邊一位老奶奶在叫賣著蘋果， 我就走過去看一下， 想買一點來晚上吃。 走近一看， 看到這麼醜的蘋果就想走了， 這時老奶奶說， 小夥子， 你別看著蘋果這麼醜， 其實它可脆可甜了而且還有冰糖心的。 它是叫做野蘋果（也叫醜蘋果）， 它是純天然的沒有打蠟什麼的， 所以看起來比較醜。 來我切一半你嘗一下， 如果你覺得好吃再來買。 我嘗了一下確實挺好吃的， 就買了幾個。 所以今天就想給大家分享一下我們常吃的蘋果。
蘋果，
薔薇科蘋果屬植物，
其樹為落葉喬木，
蘋果的果實富含礦物質和維生素，
是人們經常是用的水果之一。
蘋果是一種低熱量的食物，
每100克只產生60千卡熱量，
蘋果中營養成分可溶性大，
易被人體吸收，
故有“活水”之稱，
其有利於溶解硫元素，
使皮膚潤滑柔嫩，
民間傳說“每天一蘋果，
醫生遠離我”。
根據聯合國糧農組織統計，
2013年全世界的蘋果產量為8082萬噸，
超過葡萄的7718萬噸，
排世界第二位（第一位是香蕉:1.067億噸），
毫無疑問，
蘋果是溫帶水果之王。
中國是蘋果的生產大國，
其產量占蘋果總產量的65%，
主要品種:甘肅天水花牛蘋果，
陝西洛川富士，
乾縣紅富士，
山東紅星，
山西萬榮等。
蘋果是美容佳品， 既能減肥， 又可以使皮膚潤滑柔嫩， 蘋果中富含豐富的銅， 碘， 錳， 鋅， 鉀等元素， 人體如缺乏這些元素， 皮膚就會發生乾燥， 易裂， 奇癢等情況。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神， 心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃蘋果的人或者少吃蘋果的人感冒幾率要低。
所以，
有科學家和醫師把蘋果稱為“全科醫生”，
空氣污染比較嚴重，
多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，
保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
老鐵你們今晚吃了蘋果沒。喜歡小編的朋友可以點個關注，小編每天更新各種各樣的水果，讓你足不出戶就能瞭解天下水果。謝謝大家的閱覽
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