毛血旺具有麻、辣、燙、鮮、香的特點。 麻辣鮮香, 汁濃味足, 開胃除濕。 毛血旺烹飪手法粗獷豪邁, 但又暗合烹飪至理, 開創了一種新烹飪手法。 讓人看到就忍不住咽口水, 吃到嘴裡的時候又會立馬上癮。
外面現在一份毛血旺,
分量足的話也得六七十一份了,
現在吃個麻辣燙都要二三十一人了,
所以不如在家自己做,
味道絕對足,
而且還便宜。
鴨血營養價值:
1、鴨血中含鐵量較高, 而且以血紅素鐵的開式存在, 容易被人體吸收利用。
2、鴨血中含有微量元素鈷, 故對其他貧血病如惡性貧血有一定的防治作用。
3、鴨血具有利腸通便作用, 可以清除腸腔的沉渣濁垢, 對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用, 以避免積累性中毒。 因此它是人體汙物的“清道夫”。
4、鴨血含有維生素K, 能促使血液凝固, 有止血作用。
5、鴨血還能為人體提供多種微量元素, 對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。
鴨血毛血旺
食材準備:
鴨血 500克, 蘿蔔 200克, 豆芽 200克, 花生油 3毫升, 鹽 3克, 幹辣椒 5克, 豆瓣醬 20克, 香蔥 20克
做法步驟:
(1)準備食材:鴨血、豆芽、白蘿蔔、香蔥、辣椒、豆瓣醬等食材;
(2)白蘿蔔去皮切絲, 豆芽去根, 洗淨, 辣椒切碎。
(3)清水煮沸, 把鴨血切塊, 放入鍋中汆燙;
(4)熱鍋, 倒油, 當然豆瓣醬、辣椒煸炒香味, 加入水煮沸;
(5)放入豆芽、蘿蔔絲, 再把汆燙好的鴨血加入;
(6)放鹽、撒上蔥花裝盤即可。
(6)放鹽、撒上蔥花裝盤即可。