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寶寶游泳好處有哪些?常帶寶寶去游泳!

華龍網3月14日14時50分訊 游泳能使寶寶的運動量增大, 胃腸的蠕動增加, 食欲增大, 並加強對營養的吸收。

寶寶更聰明

寶寶"游泳"的動作是在大腦的支配下完成的, 這種全身性的運動可以提高大腦的功能, 促進大腦對外界環境的反應能力。 會游泳或進行過游泳鍛煉的寶寶, 聰慧好學、勇於進取, 作起事來思路敏銳, 腦子反應快。

寶寶長得高

寶寶游泳, 能夠有效刺激寶寶骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育, 促進寶寶身高增長, 使寶寶體格更健壯。 游泳是全身性運動, 寶寶在水中可以自由地活動四肢, 有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育,

更好地促進骨骼發育生長, 糾正不良習慣和姿勢。

寶寶心臟更強壯

"游泳"時, 由於水的浮力作用, 減弱了重力對血管迴圈的影響, 為心臟的工作提供了有利條件;而水波、水壓力對皮膚的拍擊, 又能對外周血管起到按摩作用。 因此, 通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。

提高寶寶肺活量

"游泳"時, 在水中活動比陸地上活動消耗能量更多, 水對胸廓的壓力使得肺活量增加, 對胸廓的發育有良好的作用, 促進寶寶生長發育有益。

助消化

游泳使寶寶的運動量增大, 體力消耗大, 胃腸的蠕動增加, 使寶寶的食欲增大, 並加強對營養的吸收, 所以寶寶的體重就會增加。

哪些寶寶不適合游泳

1、有新生兒併發症,

或需要特殊治療的寶寶。

2、皮膚破損或有感染的。

3、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者等。

4、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。

5、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

華龍網綜合

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