咱們身體是否健康跟血液健康關係密切， 不好的生活習慣， 欠佳的飲食習慣都會對血液造成一定的影響， 會使血液變髒、粘稠、毒素多， 慢慢的就會堵塞血管， 引發多種疾病， 如高血壓、腦卒中、心血管疾病等。
那平時都會是什麼情況是血液發出信號告訴我們， 你的血已經變黏稠了呢?
信號一：午飯、晚飯後犯困
吃完飯之後犯困， 是由於食物的消化需要大量血液進入胃腸血管， 導致大腦的血液減少而導致的。 正常人也會出現這種症狀， 但是血液黏稠， 或出現腦動脈硬化的人， 就會躺下就會睡著的那種， 而且很難緩解。
信號二：口唇發紫， 幹活氣短
一些血液粘度高的人， 而且伴有紅細胞增多症狀， 嘴唇就會發紺(呈青紫色)， 而且稍微做一些體力勞動， 就很容易出現喘不過氣的現象。 醫生介紹， 這類人一定要留意是否已經出現心血管以及肺臟的病變。
信號三：視力減退
一些老年人血液粘稠度都比較高， 血液流動不順暢， 氧氣和營養物質就無法及時供給視神經， 視神經和視網膜就會暫時缺血缺氧， 醫學上稱“陣發性視力模糊”。
信號四：早晨起來頭暈 醒不透
有些朋友會有早晨起來頭暈， 而且像是醒不透的情況發生， 這其實是說明您的血液黏稠度提高了。