手機依賴症：生活中很多人手機不能離身， 沒帶手機就會有各種不適， 習慣不停的翻手機。 有研究表明嚴重的依賴會形成焦慮症， 所以我們要減少手機的試用。
想知道自己是不是有手機依賴症， 做下下面的測試：
你是否總是把手機放在身上， 如果沒帶就會感到心煩意亂， 無法做其他事情？
當一段時間手機鈴聲不響， 你會不會感到不適應， 並下意識地看一下手機是否有未接電話？
你會不會總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺， 甚至經常把別人的手機鈴聲， 當做自己的手機在響。
你是否經常下意識地找手機， 不時拿出手機看看？
你是否經常害怕手機自動關機？
你晚上睡覺也開著手機嗎？
當手機經常連不上線、收不到訊號時， 你會不會產生焦慮和無力感， 而且脾氣也變得暴躁起來？
最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀出現嗎？
如果以上問題有一半以上你的回答是肯定的，那麼你很可能已經患有“手機依賴症”
最近經常有手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等症狀出現嗎？
如果以上問題有一半以上你的回答是肯定的，那麼你很可能已經患有“手機依賴症”