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芹菜這樣做,不僅祛脂降壓,還抗癌,關鍵好吃又快手!

芹菜, 作為人們日常生活中常食的一種食材, 一直深受廣大人們的喜愛, 而且芹菜的營養價值極高。

芹菜, 也具有祛脂降壓、養肝、利尿消腫、安神除煩、壯骨、抗癌抗瘤、養陰補虛之功效。

芹菜葉的功效要遠高於芹菜莖, 所以平時買的芹菜, 葉子可不要扔了。

今天就為大家分享一道“芹菜葉雞蛋餅”, 簡單易做, 美味至極, 百分百轟炸你的味蕾, 關鍵簡單又快手。

主料:芹菜葉60克、麵粉300克、雞蛋3個、鹽少許、油適量、水100毫升。

做法

1.將芹菜葉洗淨, 控幹水分。

2.將洗淨的芹菜葉, 剁碎。

3.雞蛋打散, 加入芹菜葉、麵粉、少許鹽、水、攪拌成麵糊。

4.攪成麵糊, 靜置10分鐘, 再攪勻, 麵糊裡就沒有小疙瘩了。

5.平底鍋, 倒入適量的油, 油熱以後, 小火, 用勺子倒入一勺麵糊, 慢慢的攤成餅狀, 等麵糊表層沒有可流動的麵糊, 並且, 晃動鍋, 餅可以隨意動, 就可以翻面了。

6.翻面後, 約半分鐘, 餅就做熟了, 將餅對折一下。


7.再對折。

8.出鍋裝盤即可食用。

製作技巧

1、麵糊一定要細膩,做出的餅才好熟,好吃。

2、煎面餅全程用小火,其間不用更改。

3、做第一餅時,適當多放油,要讓鍋底充分的掛油,才不至於沾鍋。

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8.出鍋裝盤即可食用。

製作技巧

1、麵糊一定要細膩,做出的餅才好熟,好吃。

2、煎面餅全程用小火,其間不用更改。

3、做第一餅時,適當多放油,要讓鍋底充分的掛油,才不至於沾鍋。

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