安神助眠茶是一種茶飲, 主要原材料是當歸, 薰衣草等。
安神助眠茶含有具安撫、鎮靜作用的天然草本植物, 可以在很短的時間內改善睡眠品質,
睡前飲一杯安神助眠茶, 不但可以舒緩一天的緊張情緒, 改善睡眠;還可以有效幫助皮膚進行新陳代謝, 起到美容健膚的作用。
材料:
當歸9g
百合9g
合歡花9g
薰衣草6g
適合人群:
補血益氣、養心安神, 適合因過度疲勞而導致心脾兩虛、入睡困難的人。
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