(河南中醫藥大學一附院推拿科副主任醫師 高 山)很多寶媽反映， 孩子特別能吃， 但還是瘦、個子小、頭髮黃， 這是怎麼回事呢?其實， 這類孩子多是典型的胃強脾弱。
胃主腐熟收納， 脾主吸收運化。 說得通俗一點， 胃的功能是把吃到肚子裡的食物變成粥狀混合物， 脾把其中的營養物質輸送到全身各處。 胃強的孩子， 當然胃口好， 吃得多。 但是脾弱了， 脾的吸收運化功能就差， 沒辦法把營養物質輸送到全身各處。 身體需要的營養不能得到滿足， 自然會個子小、身體瘦， 看著像營養不良。
脾虛的孩子還會食積、反復感冒。
因此， 如果孩子胃強脾弱， 家長一定要及時幫助孩子解決。 胃強脾弱的孩子可用中藥來調理， 小兒推拿的方法效果也非常棒， 寶媽們不妨一試。
方法一：補脾經 用你的左手抓著孩子的左手， 用右手的大拇指順著孩子大拇指橈側從指尖向指根直推， 就是補脾經了， 反復60-120次。
方法二：清胃經 胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節， 但不是整個大拇指。 向心為補， 離心為清， 所以從指根向指尖推就是清胃經了。 把孩子抱在懷裡， 用您的左手抓住孩子的小手， 把右手的大拇指放在孩子的左右胃經上， 清50次即可。
方法三：摩腹 孩子的胃、腸都在肚子上， 也就是孩子的腹部， 順時針給孩子揉揉肚子， 孩子立刻會感覺舒服很多， 比吃健胃消食的藥都管用。
方法四：揉足三裡 鼻樑有青筋的孩子， 大多會伴有消瘦、頭髮黃、個子小等問題。 寶媽要記住“肚腹三裡留”， 就是說胃腸有疾先找足三裡穴。 寶媽們還要記住另外一句話“揉揉足三裡， 勝吃老母雞”， 足三裡還是個調理脾胃、補中益氣的要穴。 足三裡穴也很好找， 外膝眼下四指的地方就是。 左右腿各揉1分鐘。
方法五：捏脊 兩手沿著脊柱的兩旁， 用捏法把皮捏起來， 邊提捏， 邊向前推進， 由尾骶部捏到枕項部， 這就是捏脊， 從下往上捏7遍。 捏脊有調整陰陽， 通理經絡， 促進氣血運行， 改善臟腑功能等作用。 常用於食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠及小兒疳積， 感冒， 發燒等症狀。 這個手法特別好， 寶媽們要牢記。