紅棗含有維生素，
而且養分價值十分高。
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如果指甲突然變得這樣，要小心了！快吃這些東西！
通過人的指甲能看出人體的生理和病理變化。
一旦我們的指甲上出現這些狀況，
就要小心了。
當你看到指甲上的裂痕時，
你的身體實際上可能出大問題了。
指甲的表面呈現白點，
假如是孩子，
肚子裡可能有蛔蟲;如果是一個成年人，
很可能是缺鈣。
紅棗含有維生素，
而且養分價值十分高。
多吃點紅棗吧。
紅棗含有維生素，
而且養分價值十分高。