1.1、牛奶
目前醫學界對肝病的治療沒有特效藥,唯有優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪,並使肝細胞重生。
1.2、火龍果
火龍果除了含豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分--花青素。 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對肝細胞的修復作用。
1.3、葡萄
葡萄所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對它們的傷害。
1.4、雞蛋
雞蛋含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,可益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。
1.5、胡蘿蔔
長期熬夜、喝酒、超時工作或服用大量藥物的人,都會加重肝臟負擔,而維生素A本來就是肝臟中重要的營養素,可幫助肝臟細胞的修復。
1.6、番茄
番茄有清肝降火的功效,同時,番茄最出名的抗氧化成分就是茄紅素,它能保護細胞不受到傷害,也能修補已經受損的細胞,具有防癌與抗癌的功效。
2.1、山藥桂圓燉甲魚
原料:山藥片30克桂圓肉20克 甲魚1只(約重500克)製作:先將甲魚宰殺,洗淨去內臟,連甲帶肉加適量水,與山藥片、桂圓肉清燉,至燉熟。
用法:食用時,吃肉喝湯。
功效:滋陰潛陽,散結消,補陰虛,清血熱。 適用於肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大。
2.2、玉米須蚌肉湯
原料: 玉米須50克,蚌肉120克。
做法: 先將蚌肉放入瓦罐文火煮熟,再放玉米須一起煮爛。 每次吃蚌肉30克,喝湯100毫升。
作用: 急性黃疸期每日2次,黃疸消退後隔日1次。 玉米須甘平,利膽利尿;蚌肉甘寒,清熱解毒,共奏清利濕熱、平肝退黃之功。
2.3、花湯
用料:素馨花10克合歡花10克丹參10克郁金10克瘦豬肉100克陳皮3克生薑10克大棗10枚。
製作:將瘦豬肉洗淨,斬成小塊。 其餘用料洗淨(生薑拍爛,陳皮浸泡去白),備用。 全部用料放人鍋內,加水適量,文火煮1-1。 5小時,加鹽調味,隨量飲用。
適應證:無黃疸型乙肝屬於肝鬱氣滯者。 證見脅肋脹痛,脘痞暖氣,噁心,口苦心煩,失眠,抑鬱寡歡,小便色黃,舌淡紅,苔薄白脈弦。
3.1、甜食
巧克力、糖及各種甜食,糖容易發酵,能加重胃腸脹氣,並容易轉為脂肪,加速肝臟對脂肪的儲存,促進脂肪肝的發生。
3.2、葵花籽
葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽鹼。 可使脂肪較容易積存肝臟,影響肝細胞的功能。
3.3、松花蛋
尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內能取代鈣質,經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏鬆,還會鉛中毒。
3.4、過量味精
味精是調味佳品,肝病患者用量較多或經常超量服用,可出現短暫頭痛,心慌甚至噁心等症狀。
3.5、速食麵
速食麵、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素於防腐劑等,經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔。
1、保持正常體重
體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。 如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。
2、遠離各種可能受血液污染的器具
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共用牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具,這樣才能避免染上肝炎。
3、均衡飲食
不均衡的飲食增加肝臟負擔,肝臟負責把吃進的食物,轉換成身體能量來源。
4、保證足夠的睡眠
成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從22點左右開始上床睡覺了,到了淩晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態,這個時辰是養肝血的最佳時間,反之,就會養不足血。
肝臟萎縮有什麼禁忌1、禁忌體力和腦力勞動過多
勞累過度使大量營養和氧氣消耗,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,乙肝病毒就會迅速擴散,破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。
2、禁忌大怒和憂鬱
中醫認為肝為將軍之官,本性喜順達,舒暢,長期鬱憤,可以導致肝氣鬱結,肝鬱化火,引起生理功能的紊亂。
3、禁忌恣情縱欲
過度縱欲不僅血液迴圈加快,呼吸急促,肌肉緊張,引起大腦皮層長期處於興奮狀態,而且耗傷元氣,損害肝腎,產生諸如疲倦,腰酸腿軟,食欲不振,頭暈耳鳴,失眠健忘等併發症對於肝功基礎本來較差的乙肝患者來說,恣情縱欲也是一個殺手。
4、保證足夠的睡眠
成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從22點左右開始上床睡覺了,到了淩晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態,這個時辰是養肝血的最佳時間,反之,就會養不足血。
肝臟萎縮有什麼禁忌1、禁忌體力和腦力勞動過多
勞累過度使大量營養和氧氣消耗,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,乙肝病毒就會迅速擴散,破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。
2、禁忌大怒和憂鬱
中醫認為肝為將軍之官,本性喜順達,舒暢,長期鬱憤,可以導致肝氣鬱結,肝鬱化火,引起生理功能的紊亂。
3、禁忌恣情縱欲
過度縱欲不僅血液迴圈加快,呼吸急促,肌肉緊張,引起大腦皮層長期處於興奮狀態,而且耗傷元氣,損害肝腎,產生諸如疲倦,腰酸腿軟,食欲不振,頭暈耳鳴,失眠健忘等併發症對於肝功基礎本來較差的乙肝患者來說,恣情縱欲也是一個殺手。