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咳嗽怎麼辦,找到原因就好辦

乾咳是怎麼引起的, 要找到原因才好對症治療。 看周星馳的電影《九品芝麻官》裡有一個肺癆的患者一直咳啊咳的, 周星馳說老兄, 小心把肺都咳出來, 結果咳出一個肝。 當然這是拍戲, 但也說明咳嗽確實很難受。

1、氣虛咳嗽

咳嗽日久不愈, 咳聲無力, 痰液清稀, 面白多汗的多為氣虛所致, 可服用四君子合劑, 平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

2、痰濕咳嗽

咳嗽反復發作, 咳聲重濁, 胸悶氣憋, 特別是早晨起來咳嗽嚴重, 痰多黏膩或稠厚成塊, 且伴有食少、腹脹等表現的人, 一般為痰濕咳嗽。 宜選用橘紅丸等, 且要多吃蘿蔔、薏仁粥等。

3、風熱咳嗽

咳嗽頻繁劇烈, 氣粗或咳聲嘎啞, 且咽痛、痰黃黏稠不易咳出, 伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的, 為風熱咳嗽。 藥物可以考慮銀黃口服液等, 食療推薦鮮藕汁和梨汁。

4、陰虛咳嗽

乾咳, 咳聲短促, 或痰中帶血絲, 低熱, 口幹, 且午後臉頰發紅者, 多為陰虛咳嗽。 可服用養陰清肺丸等中成藥, 飲食上則著重滋陰, 可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

5、百日咳

如果咳聲陣發, 發則連聲一二十次之多, 終止時喉間有一聲長鳴, 似鳥叫, 病症稱為百日咳。

6、肺腎陰虛咳嗽

若咳聲如狗叫, 且喉間有白膜, 不易剝去, 稱為白喉, 此病多屬肺腎陰虛, 火毒攻喉。

7、風寒咳嗽

咳嗽聲重, 且咽喉癢, 痰稀薄色白, 並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,

一般患的是風寒咳嗽。

蘿蔔蔥白風寒咳嗽

蘿蔔1個, 蔥白6根, 生薑15克

用水三碗先將蘿蔔煮熟, 再放蔥白和薑, 煮剩一碗湯, 連渣一起服

功效:宣肺解表, 化痰止咳。

白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿蔔1個, 蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克。

將蘿蔔洗淨, 切片, 放入碗內,

倒入蜂蜜及白胡椒, 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服, 臥床見汗即愈。

8、風燥咳嗽

喉癢乾咳, 咽喉幹痛, 後鼻乾燥, 無痰或少痰的人, 多為風燥咳嗽。

9、肺腎兩虛咳嗽

咳嗽低微無力, 出現氣短、自汗, 痰清稀者, 屬於肺氣虛病症。 如果咳而無力, 夜間咳更嚴重, 出現氣促、腰酸等, 常常為肺腎兩虛之病症。

10、痰熱咳嗽

咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲, 痰多質黏, 咳吐不爽或有熱腥味, 甚至吐血痰, 胸脅脹滿, 面紅舌紅的人, 多為痰熱咳嗽。

預防為主, 治為輔

1、防咳先防感

居室環境要安靜, 經常開窗透氣, 保持室內空氣清新, 避免房間裡充斥著油煙及煙味, 引起或加重咳嗽。 儘量不帶孩子到公共場所, 少與咳嗽患者接觸。

2、益肺多喝水

每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上, 以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。 還可直接將水“攝”入呼吸道, 方法是將熱水倒入杯中, 用鼻子對準杯口吸入, 每次10分鐘, 每日2~3次即可。

3、吃潤肺食物

秋梨上市, 每天吃1-2個, 可養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽。 此外, 金橘有很好的止咳作用,

每天可食3次, 每次5-6顆, 也可起到預防的效果。 銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用, 用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。

4、喝溫熱的飲品

溫熱的飲品可以讓黏痰變得稀薄, 緩解呼吸道黏膜的緊張狀態, 促進痰液咳出, 溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。 也可喝一些鮮果汁, 果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等, 不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

5、水蒸氣止咳

咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環境下, 症狀會有所緩解。 如孩子咳嗽嚴重, 可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室裡坐5分鐘, 潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液, 平息咳嗽。

6、增減衣被

媽媽應根據當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時, 要及時擦汗及更換乾爽衣服;晚上溫度低時,給孩子蓋好被子,避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

7、保證充足睡眠

睡眠時,全身肌肉鬆弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。媽媽應設法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利於機體康復。

8、少吃海鮮

在這個季節,最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物,因為腥味可刺激呼吸道,魚蝦則容易引起蛋白質過敏,這些因素均可加重咳嗽。

要及時擦汗及更換乾爽衣服;晚上溫度低時,給孩子蓋好被子,避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

7、保證充足睡眠

睡眠時,全身肌肉鬆弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。媽媽應設法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利於機體康復。

8、少吃海鮮

在這個季節,最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物,因為腥味可刺激呼吸道,魚蝦則容易引起蛋白質過敏,這些因素均可加重咳嗽。

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