媽咪娃娃育兒師回答：
1． 多喝溫開水、青菜水和水果汁。
給寶寶多喝水， 補充體液， 這是最基本的降溫方法， 而且非常有效實用， 適合於所有發燒的寶寶。 不要給寶寶喝冷的水， 因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽， 喝冷水會加重這些伴隨症狀。 要給寶寶喝溫水。
2． 溫水擦浴
即用溫水毛巾擦拭全身。 這是一種很好的降溫方法， 也適合所有發燒的寶寶。 水的溫度32～34 oC比較適宜， 每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方， 例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等
3． 溫水浴
水溫約比病兒體溫低3～4oC， 每次5～10分鐘。 很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡， 其實， 恰恰相反， 給寶寶洗個溫水澡， 可以幫寶寶降溫。 溫水浴適合所有發燒的寶寶。
4． 低溫室法
將病兒置於室溫約為24oC的環境中， 使體溫緩慢下降。 為使其皮膚與外界空氣接觸， 以利降溫， 需少穿衣服。 有條件者， 可採用空調降低室溫。 這種方法適用於1個月以下的小嬰兒， 特別是夏天， 只要把嬰兒的衣服敞開， 放在陰涼的地方， 他的體溫就會慢慢下降。
5． 退熱貼
退熱貼是近幾年的新產品， 很流行， 其實退熱效果一般， 並不像廣告誇大的效果。 在寶寶的額頭貼上一貼， 寶寶的頭部會舒服一點， 家長的心也會舒服一些。 應該是有益無害吧。
6． 冰敷
這種方法的利弊目前還有很多爭議。 我認為冰敷弊大於利， 因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮， 阻礙散熱， 體溫會更高， 特別是伴隨有畏寒、寒戰， 更不能用冰敷。
7． 酒精擦浴
嬰兒的皮膚很薄， 酒精滲透性很強， 可能通過皮膚吸收入血的。 而且酒精擦浴也會刺激皮膚， 引起毛細血管收縮， 阻礙散熱， 體溫會更高。 這種方法已經被摒棄了。
8.以上方式如果都沒有什麼好轉或者父母對育兒知識不清楚時， 建議去醫院科學治療。
小孩子為什麼容易發高燒？
因為小孩兒是新機器， 體內垃圾相對較少， 因為發燒的時候要把骨頭通過熱脹冷縮的原理， 把骨縫裂開， 溫度越高， 骨縫裂開的越大， 發燒時， 通過這個通道排毒的時候把血液或者其他的地方的營養物質吸收儲存在骨髓裡， 把骨縫裂開的非常大， 才能讓營養物質進去。
什麼是發燒
發燒是免疫系統加速工作的一種信號， 是了不起的清潔工， 是形成孩子免疫系統的重要部分。
中醫說的發燒就是正邪相爭， 排毒，陽氣大於陰氣的時候，可能體溫就會升高。只要身體有毒素沒排清，身體就不會放棄，有機會就會發燒排毒，發燒能夠自己療愈一切疾病，能殺死病毒細菌，還能讓孩子長高長智慧。
排毒，陽氣大於陰氣的時候，可能體溫就會升高。只要身體有毒素沒排清，身體就不會放棄，有機會就會發燒排毒，發燒能夠自己療愈一切疾病，能殺死病毒細菌，還能讓孩子長高長智慧。